RADARPEKALONGAN.ID – Enggak ada manusia yang tidak ingin sukses hidupnya. Sering kali dihadapkan pada hambatan mental block dalam hidup dan karir.
Hambatan yang berasal dari dalam diri sendiri. Beragam pengalaman pernah dijalani selama hidup baik dengan orang tua, lingkungan, sekolah, teman.
Disadari bahwa ada beberapa hal yang masuk ke alam bawah sadar dan membentuk penjara mental atau biasanya dikenal dengan hambatan mental block.
Baca Juga:Fenomena Obesitas pada Remaja Putri : Mencari penyebab dan cara pencegahannyaCara Pencegahan Obesitas dengan Menu Diet Kalori dan Gaya Hidup Sehat
Perlu disikapi dengan tepat agar mental blok tidak menjadi hambatan dalam hidup dan karir.
Hambatan Mental block dan penyebabnya
Hambatan Mental Block (Freepik)
Kita pernah menemui teman atau saudara atau bahkan mengalami sendiri, ketika dihadapkan pada pekerjaan tertentu malah menyatakan “aku tidak akan bisa melakukan pekerjaan itu”.
“Sudahlah, saya pasti gagal, saya ditakdirkan untuk gagal terus”. Bahkan ketika menerima apresiasi atau penghargaan juga berkata “Saya tidak pantas menerima penghargaan ini”.
Mental block adalah kondisi hambatan secara mental/psikologis yang menyelubungi pikiran seseorang.
Mental block akan dirasakan saat ada penolakan atau hambatan untuk mencapai target tertentu. Hambatan mental block ada yang positif dan ada yang negatif.
Penolakan timbul saat ingin berubah. Mental block positif perlu diperlihara agar mampu mencegah dari hal hal yang justru berpotensi memunculkan kerusakan bagi diri sendiri dan lingkungan.
Mental blok negative perlu disikapi agar tidak menghambat kita dalam meraih kemajuan dan kesuksesan.
Baca Juga:Penyebab dan Cara Mengatasi Obesitas Menurut dr Rina Yuniati, Dokter Spesialis Gizi RSI Siti Hajar SidoarjoMari Membentengi Diri dari Konsumerisme dengan Literasi Keuangan
Antonius Arif dalam bukunya “Rahasia Menghancurkan Mental Block” menjelaskan hambatan mental block yang negative.
Dapat muncul dari kekeliruan pengalaman hidup, pergaulan, sisa traumatic masa lalu, sisa luka batin, sisa pengalaman yang tidak mengenakan ketika kecil maupun karena kekeliruan atau kekurangtepatan cara pandang/anggapan terhadap sesuatu dan juga akibat cara belajar yang tidak tepat.
Kemunculan bisa berbentuk kecanggungan bertindak, kesulitan berbicara, kesulitan mengaktualisasikan diri walau sebenarnya ada kelebihan dan kadang muncul sindrom inferior complex/sindrom rendah diri.
Ciri umum mental block
Ciri umum mental block (Freepik)
1. Merasa tidak mampu
Merasa tidak berdaya, sehingga tidak melakukan apa apa. Memilih untuk menguburkan impiannya bahkan meskipun sebenarnya masih ingin meraihnya.