Nah guys, karenanya ketika kita berbuka dengan teh manis hangat dapat mengembalikan energi yang hilang. Ataupun minum teh manis saat sahur untuk menyimpan energi saat beraktifitas di siang hari.
2. Membantu membuang racun
Saat kita sakit atau mual, minuman yang diberikan pasti teh manis hangat. Lalu, dalam kondisi tersebut, apa sih manfaat teh manis hangat untuk kesehatan? Nah, pemberian minuman tersebut ternyata tidak lepas dari salah satu manfaatnya untuk membuang racun yang ada di tubuh kita loh.
Suhu teh yang hangat membantu melancarkan melancarkan proses pencernaan makanan, dan kandungan kafein pada teh memberikan rasa relaks.
Baca Juga:Siap Temani Berbuka, Ini 3 Ide Olahan Buah Naga yang Mudah dan Patut Kamu Coba!Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan!
3. Mengatasi stres
Ternyata minum teh manis hangat dapat mengatasi stres loh, kok bisa ? yap, selain memiliki kandungan kafein yang memberikan rasa relaks, aroma yang dihasilkan oleh teh bisa menengkan. Aroma khas segar dedaunan pada teh, membuat orang yang meminumnya merasa lebih tenang.
Tidak hanya itu, teh mengandung senyawa kimia L-Theanine yang berfungsi untuk melawan gejala kecemasan dan pereda stres. Senyawa ini membantu merangsang gelombang alfa di otak, sehingga meningkatkan rasa tenang dan relaks bahkan saat situasi stres.
3. Mencegah kerusakan gigi
Nah, yang ini mungkin jarang yang tahu kalau salah satu manfaat teh manis hangat untuk kesehatan, salah satunya adalah mencegah kerusakan gigi. Loh kok? Tenang dulu guys, jangan gagal paham. Jadi, teh memang diketahui memiliki kandungan senyawa fluoride yang baik untuk gigi. Dilansir dari tribunnews.com senyawa ini bermanfaat untuk memperkokoh gigi dan menghilangkan plak.
4. Melawan radikal bebas
Seperti yang kita tau radikal bebas bisa berbahaya jika jumlahnya melebihi antioksidan yang ada ditubuh, yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada sel. Saat tubuh kita mengalami kerusakan sel atau dikenal sebagai stres oksidatif, akan berisiko terserang berbagai masalah kesehatan.
Karenanya diperlukan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Hal ini lah yang menyebabkan teh manis bermanfaat untuk menangani radikal bebas karena kandungan antioksidan di dalamnya.