Ada perbedaan antara iri dan cemburu. Secara khusus, iri hati adalah keinginan akan sesuatu yang dimiliki orang lain, sedangkan kecemburuan adalah perasaan yang terikat pada rasa takut kehilangan sesuatu yang kamu miliki.
Memahami perbedaan makna antara iri dan cemburu dapat membantumu mengidentifikasi dan memahami emosi dengan lebih baik dan mengomunikasikannya kepada orang yang kamu cintai jika diperlukan.
Iri vs Cemburu
Kebanyakan orang menggunakan kata iri dan cemburu secara bergantian. Misalnya, seseorang mungkin mengatakan bahwa mereka iri dengan situasi keuangan temannya; orang lain mungkin berbicara tentang rasa iri karena pelatih baru pasangannya adalah model kebugaran.
Baca Juga:6 Contoh Terapi Seni Berbasis Kesadaran, Kamu Bisa Meniru dan Mengadopsinya!Terapi Seni Berbasis Kesadaran: Peroleh Manfaat dari Mempraktikkannya
Namun, iri hati melibatkan menginginkan apa yang dimiliki orang lain dan cemburu melibatkan perasaan terancam bahwa seseorang akan mengambil sesuatu yang kamu miliki. Psikolog telah lama sepakat bahwa iri hati dan cemburu adalah emosi yang berbeda.
Iri
Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Journal of Personality and Social Psychology melihat perbedaan antara iri dan cemburu. Jurnal tersebut melaporkan hasil dari dua percobaan yang secara empiris menyelidiki perbedaannya.
Eksperimen pertama membuat subjek mengingat pengalaman pribadi di mana mereka merasa iri atau cemburu. Eksperimen kedua meminta subjek membaca cerita yang membangkitkan perasaan ini. Hasilnya menunjukkan perbedaan kualitatif antara iri hati dan cemburu. Secara khusus, iri hati ditandai dengan perasaan ketidaksetujuan terhadap emosi, rendah diri, rindu dan dendam.
Sifat iri hati adalah menginginkan apa yang dimiliki orang lain. Hal ini bukan tentang keinginan memiliki sesuatu yang kita inginkan, tetapi mengamati apa yang dimiliki orang lain dan kemudian muncul rasa ingin memilikinya.
Ini berbeda dari kecemburuan karena biasanya tidak melibatkan perasaan pengkhianatan, kemarahan, atau kemarahan.
Cemburu
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecemburuan ditandai dengan perasaan marah, cemas, takut kehilangan dan tidak percaya.
Berbeda dengan iri hati, kecemburuan biasanya melibatkan tiga pihak. Kecemburuan adalah ketika kamu merasa terancam bahwa seseorang akan mengambil sesuatu yang sudah kamu miliki. Sesuatu itu biasanya seseorang, seperti pasangan romantis.