Namun, meski keduanya merupakan emosi yang wajar, terus-menerus merasa iri dan cemburu juga dapat merusak kesehatan emosional dan mentalmu. Jika kamu selalu berfokus pada perasaan yang cenderung menginginkan apa yang dimiliki orang lain, hal itu dapat berdampak negatif pada harga diri dan kepercayaan dirimu. Iri dan cemburu bisa membuatmu merasa tidak mampu dan percaya bahwa kamu tidak cukup baik. Selain itu, kamu mungkin mulai memiliki pandangan hidup yang negatif dan memperlakukan orang yang membuatmu iri dengan buruk.
**AN
Referensi Verywellmind