Kondisi ini tidak selalu terjadi pada introvert, karena perasaan tidak aman akan bersosialisasi bisa terjadi pada setiap orang.
Individu dengan social insecurity sering kali mencemaskan tentang: terlihat canggung dan malu, mengatakan hal yang tidak pantas, tidak berkontribusi dalam percakapan, dan tidak mengerti candaan.
Cara mengatasinya: Cerita pada orang terdekat akan kondisi ini. Jika kamu merasa insecure untuk bersosialisasi, ajak teman dekat atau kerabat untuk menemani belajar bersosialisasi. Dukungan dari teman akan membantu menaikkan rasa percaya diri dan kelancaran bersosialisasi.
Baca Juga:Kamu Insecure? Ketahui 3 Penyebab dan Cara Mengatasinya!Pura-pura Bahagia: Catatan Psikologi untuk Kesedihan yang Tersenyum
Job and School Insecurity
Seperti namanya, job insecurity berati ketidakamanan yang dirasakan ditempat kerja dan yang bersangkutan dengan karir. Individu dengan kecemasan atas karirnya akan merasa tidak cukup baik dari karyawan lainnya, merasa tidak bisa diandalkan, merasa bahwa karirnya tidak cukup bergengsi, serta merasa cemas dan ragu terhadap masa depan karir.
Jenis insecurity yang sama juga dirasakan oleh siswa dan mahasiswa yang masih menempuh jenjang pendidikan. Insecurity yang terjadi bisa menyebabkan mereka bingung dengan langkah selanjutnya yang akan diambil.
Ketidakpastian serta keraguan atas kecerdasan, daya kerja, serta kemampuan, akan menyebabkan seseorang mengalami gangguan terhadap karir mereka. Misalnya nilai anjlok, performa kerja menurun, pekerjaan tidak terselesaikan, tidak produktif, dan lain-lain.
Cara Mengatasinya: Ketahui usaha yang sudah kamu buat selama kamu bekerja atau sekolah. Melakukan kesalahan adalah hal yang wajar, tapi buat usaha untuk memperbaiki itu dan jadikan sebagai motivasi untuk menjadi individu yang lebih baik lagi.
Financial Insecurity
Financial insecurity biasanya timbul karena rasa cemas tidak bisa mencukupi kebutuhan hidup. Semakin bertambah usia, maka semakin dituntut pula untuk memiliki finansial yang stabil. Jika hal tersebut tidak dapat tercapai, maka seseorang rentan terkena stres akbiat kecemasan dari financia insecurity.
Tak hanya itu, jenis insecuritty ini juga bisa muncul dari kebiasaan membandingkan aset sendiri dengan orang lain. Perasaan tidak cukup dan rendah diri akan muncul ketika tahu isi rekening seseorang lebih besar dari miliknya sendiri.