Ngerasa nggak, sih, punya banyak teman kadang membuatmu justru tidak memiliki tingkat kedekatan yang tinggi? Atau kamu merasa bahwa temanmu terlalu sedikit dan khawatir karena itu? Jumlah teman yang ideal sebenarnya sudah dijelaskan oleh sains, loh!
Tidak bisa dibantah bahwa manusia membutuhkan jalinan pertemanan. Akan tetapi, menemukan orang yang benar-benar mengertimu bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi, apa yang kamu butuhkan dalam pertemanan dapat berubah seiring perubahan keadaan hidupmu.
Lebih jauh lagi, jumlah teman yang kamu miliki menjadi hal yang menakutkan karena kamu tidak tahu persis berapa banyak temanmu. Baik sedikit atau banyak, jumlah teman bisa membuatmu tidak nyaman.
Baca Juga:Ketahui 6 Tanda Pola Pikir Tidak Sehat yang Sering Tidak Disadari7 Strategi Koping yang Terbukti bisa Mencegah Gangguan Kesehatan Mental
Sebenarnya, tidak ada jumlah pasti seberapa banyak teman yang ideal untuk kamu miliki, tetapi sebagian besar penelitian mengatakan bahwa kebanyakan orang memiliki tiga hingga lima teman yang benar-benar dekat.
Teori 1: Maksimal 150 Orang
Teori jumlah teman yang ideal 150 orang. (Sumber: freepik.com)
Seorang antropolog Inggris, Robin Dunbar, 150 adalah angka yang baik. Berdasarkan studi tentang primata non-manusia, Dunbar meyakini bawa ada keterkaitan antara ukuran otak manusia dan ukuran kelompok sosial yang dimilikinya.
Dunbar menyimpulkan bahwa otak manusia hanya bisa menampung maksimal sekitar 150 hubungan. Jika lebih dari itu, manusia akan kewalahan atau tidak bisa menanganinya.
Hal ini berdasarkan ukuran dari neokorteks atau bagian otak yang berhubungan dengan pengetahuan dan bahasa, termasuk pula dengan kapasitas ukuran kelompok sosial yang dapat diterima oleh manusia.
Dunbar juga memeriksa data historis, antropologis, dan kontemporer tentang ukuran kelompok, kemudian menemukan teori di mana angka 150 memiliki konsistensi dengan penelitian terbarunya.
Teori itu menjelaskan bahwa jumlah hubungan sosial manusia tidak hanya sampai di sana. Menurut teori itu, di dalam 150 jumlah teman itu, lingkaran sosial paling kecil hanya terdiri dari lima orang yang benar-benar akrab.
Selanjutnya, berturut-turut lapisan pertemanan manusia diikuti dengan 15 teman baik, 50 teman biasa, 150 kontak yang berarti, 500 kenalan, dan 15000 orang yang bisa dikenali.