Aku tidak melihat diriku seperti itu.
Seringkali, orang narsisis berusaha membuat dirinya merasa lebih baik dengan membuatmu merasa negatif terhadap diri sendiri. Penting bagimu untuk tetap teguh pada apa yang kamu yakini benar.
Aku mengingatnya secara berbeda.
Kalimat untuk narsisis ini sangat penting terutama ketika kamu diberi tahu oleh seorang narsisis bahwa kamu mungkin sedang membayangkan sesuatu atau hal itu tidak pernah terjadi. Biarkan mereka tahu bahwa kamu mengingat apa yang sebenarnya terjadi sehingga mereka tidak dapat memanipulasi kejadian. Jangan biarkan mereka membuatmu meragukan diri sendiri.
Aku hanya akan membicarakan hal ini denganmu jika kamu bersedia mendengarkan dan mencoba memahami sudut pandangku.
Baca Juga:5 Cara Untuk Merespons Seorang Narsisis Tanpa Menguras EmosiAmpuh! Ini 2 Cara Utama Mengatasi Kecemasan Berbicara di Depan Umum
Menetapkan batasan percakapan dengan kalimat untuk narsisis ini di awal dapat membantu memastikan percakapan tersebut lebih saling menghormati. Jika tidak, kamu tidak perlu mendiskusikan topik tersebut dengan mereka.
Aku tidak akan menjelaskan mengapa hal ini penting bagiku. tetapi ini penting.
Kadang-kadang, kita perlu memberi batasan pada seorang narsisis, tetapi kita harus sadar bahwa ketika kita menjelaskan alasannya, hal itu memberi mereka kesempatan untuk memanipulasi atau menyulut kita. Dalam situasi seperti itu, kamu dapat mempertahankan apa yang penting bagimu tanpa memberikan penjelasan yang besar.
Aku tidak bersedia membicarakan hal itu.
Jika seorang narsisis mengemukakan suatu topik yang mereka tahu tidak ingin kamu bicarakan, penting untuk menegaskan bahwa kamu tidak bersedia membahasnya. Kamu tidak perlu membenarkan alasanmu tidak ingin membahasnya.
Jika kamu terus berbicara kepadaku seperti itu, aku akan pergi.
Jika percakapan menjadi beracun, kamu perlu menjelaskan bahwa kamu tidak akan mentolerir sikap tidak hormat mereka. Nyatakan batasanmu dengan jelas sekaligus tegas.
Aku akan menjauh dari percakapan ini.
Penting untuk tetap berpegang pada batasanmu. Sadarilah kapan kamu perlu melepaskan diri dan menjauhlah untuk mendapatkan kejelasan.
Terima kasih telah mengundangku, tetapi aku tidak bisa hadir.
Jika kamu ingin memutuskan kontak dengan orang narsisis, dengan sopan namun tegas beri tahu dia bahwa kamu tidak ada atau tertarik.