Itu tidak berarti bahwa menetapkan batasan yang sehat akan mudah bagimu, tetapi kamu akan dapat mengenali pentingnya batasan tersebut, kata Dr. Nakagami. Kamu dapat menganggap menetapkan batasan sebagai bentuk perawatan diri, cinta diri, dan harga diri, dia meyakinkan. “Tidak hanya batas untuk diri sendiri tetapi juga untuk orang lain untuk mengetahui bahwa kamu memiliki garis tertentu yang tidak boleh dilanggar oleh orang lain.”
**AN
Referensi Verywellmind