RADARPEKALONGAN.ID – Khasiat Jahe katanya ampuh turunkan berat badan, benarkah? Menurunkan berat badan memang jadi salah satu tujuan bagi kebanyakan orang, dan ada banyak cara untuk mencapai berat badan ideal. Salah satunya dengan memakai bahan-bahan alami ke dalam menu diet.
Termasuk memakai rempah-rempah seperti jahe ke dalam menu diet dapat dipercaya mampu meningkatkan metabolisme dan membantu proses penurunan berat badan. Benarkah khasiat jahe seampuh itu.
Berikut ulasannya dikutip dari berbagai sumber ini. Seperti diketahui, Jahe dikenal dengan antioksidan dan antiinflamasi yang tinggi dan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga:Amiezing Beli Yamaha, Ada Angsuran Spesial Mulai Rp900 Ribuan Untuk FazzioJadwal Bioskop Pekalongan 17 Mei 2023, Tayang Film Baru Fast X hingga Hello Ghost
Selain dipercaya untuk membantu menurunkan berat badan, jahe berkhasiat pula untuk memperbaiki pencernaan bahkan mengurangi rasa mual.
Artikel kali ini coba kita merangkum apa saja khasiat jahe yang kita kutub melalui Beautynesia dari Times of India dan Healthline yang salah satunya ampuh menurunkan berat badan.
Beberapa Khasiat Jahe Bagi Tubuh Kita
Khasiat Jahe Bagi Tubuh.(Freepik)
Menurunkan Berat Badan
Seperti kita bahas di awal, bahwa satu cara menurunkan berat badan yang paling ampuh adalah dengan mengonsumsi bahan alami, jahe salah satunya.
Jahe disini memiliki kemampuan untuk membakar kalori, dan menjadikan bahan alami yang bagus untuk diet penurunan berat badan. Tak hanya itu jahe juga dapat membantu menekan rasa lapar dan membuat kenyang lebih tahan lama, sehingga menyebabkan konsumsi kalori kian sedikit
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Konsumsi jahe dalam keseharian secara berkala dipercaya akan berpengaruh pada peningkatan sistem kekebalan tubuh sehingga sistem imun tubuh jauh lebih sehat.
Diketahui, Jahe mengandung senyawa dengan sifat antiinflamasi dan antioksidan sehingga dapat membantu memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Membantu Proses Mengobati Peradangan
Baca Juga:Catat Tanggalnya! Film Baru Dokumenter Pesantren Akan Streaming Mulai 24 Mei 2023Rasakan Berkendara Seru dengan Sederet Fitur Canggih Terbaru Honda Vario 160 2023
Kondisi peradangan sendi, asma hingha radang usus dapat disembuhkan dengan konsumsi jahe setiap hari. Jahe disini memiliki sifat antiradang (antiinflamasi) yang dapat membantu mengurangi pembengkakan serta nyeri pada tubuh.