Menurunkan Kadar Gula
Kadar gula darah juga bisa diturunkan dengan mengonsumsi jahe secara teratur. Hal tersebut karena jahe mengandung materi yang dapat mensimulasikan kerja insulin, hormon yang membantu mengendalikan kadar gula darah.
Dikutip dari hasil penelitian, konsumsi jahe juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Membuat Minuman Jahe Sederhana
Minuman jahe (Freepik)
Membuat ramuan minuman berbahan dasar jahe bisa dimanfaatkan dengan mudah di rumah. Yakni dengan menyaring air jahe yang telah di blander atau dihaluskan terlebih dahulu ke dalam gelas. Minuman ini juga bisa dicampur ke dalam jus jeruk. Dengan ditambah kan sedikit madu guna menciptakan rasa yang nyaman diminum. Konsumen secara teratur juga bisa menghangatkan tubuh. Serta tubuh bisa mendapatkan asupan sehat dan dapat meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga:Amiezing Beli Yamaha, Ada Angsuran Spesial Mulai Rp900 Ribuan Untuk FazzioJadwal Bioskop Pekalongan 17 Mei 2023, Tayang Film Baru Fast X hingga Hello Ghost
Namun, bagi penderita wasir atau penyakit perut lainnya, sebaiknya menghindari minuman jahe tersebut. Sebab, Jahe dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperburuk gejala pada penderita maag.
Dan yang paling utama, dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli atau dokter sebelum mengkonsumsi minuman jahe jika memiliki masalah pencernaan. Semoga bermanfaat. (*)