Kategori: Kesehatan

7 Tanda Orang Melakukan Gaslighting Kepadamu

31 Jul 2023

Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi yang sering terjadi dalam hubungan yang melecehkan dan sangat merugikan. Oleh karenanya, kamu harus...

Kesehatan

Persiapkan 6 Hal Ini Sebelum Meninggalkan Hubungan yang Abusive dengan Aman, Jangan Ragu untuk Pergi!

31 Jul 2023

Jika kamu berada dalam hubungan yang penuh kekerasan dan berpikir untuk pergi, penting bagimu untuk benar-benar memikirkan bagaimana cara kamu...

Kesehatan

Jangan Khawatir! Ini 6 Cara Menetap di Hubungan yang Abusive dengan Aman

31 Jul 2023

Jika kamu berada dalam hubungan yang abusive dan berpikir untuk pergi, penting bagimu untuk benar-benar memikirkan bagaimana kamu akan melindungi...

Kesehatan

Tidak Mudah Meninggalkan Hubungan yang Abusive, Ini 13 Sebabnya!

31 Jul 2023

Ketika orang mengetahui bahwa seseorang berada dalam hubungan yang kasar, mereka sering bertanya-tanya mengapa orang tersebut tidak meninggalkan hubungan yang...

Kesehatan

Fawning: Kamu Perlu Tahu Tentang Respons Terhadap Trauma Menjadi People Pleaser

31 Jul 2023

Kamu mungkin pernah mendengar tentang empat tanggapan rasa takut: melawan, lari, diam, dan coklat kekuningan. “Fawning” atau menjilat mengacu pada...

Kesehatan

Mengejutkan! Makanan Sehat Bisa Meredakan Stres, Ini Tipsnya

30 Jul 2023

Salah satu alasan orang sibuk dan stres cenderung menambah berat badan adalah karena mereka lebih sering makan makanan cepat saji,...

Kesehatan

5 Cara Merilekskan Pikiran Secara Instan, Coba Ini!

30 Jul 2023

Ketika pikiranmu sepertinya berenang atau kacau, kamu mungkin bertanya-tanya bagaimana cara merilekskan pikiran yang kamu punya. Dan karena mempelajari cara...

Kesehatan

6 Alasan Pentingnya Hobi untuk Meredakan Stres

30 Jul 2023

Hobi sering dianggap sebagai aktivitas bagi orang-orang yang menjalani kehidupan yang tenang dan santai, tetapi orang-orang dengan kehidupan yang penuh,...

Kesehatan

Liburan Berpengaruh pada Level Stres Manusia! Ini 7 Alasannya

30 Jul 2023

Banyak orang tidak cukup sering berlibur. Satu studi yang dilakukan oleh Asosiasi Perjalanan A.S. menemukan bahwa pekerja Amerika memiliki 768...

Kesehatan

2 Teknik Stress Relief Berbeda untuk Tiap Jenis Stres yang Kamu Rasakan

30 Jul 2023

Jika kamu merasa bahwa teknik stress relief atau pereda stress tertentu tidak bekerja kepadamu dan tidak bisa membantumu meredam tekanan...

Kesehatan

2 Tipe Stres dan Masing-Masing Cara Mengatasinya

30 Jul 2023

Jika kamu seperti banyak orang, kamu mungkin merasa bahwa teknik penghilang stres tertentu tidak berhasil untuk tipe stres yang kamu...

Kesehatan

Banyak Tekanan, Ini 6 Cara Mengelola Stres untuk Siswa

30 Jul 2023

Mulai dari kegiatan di sekolah, pekerjaan rumah, ekstrakurikuler, organisasi, hingga kegiatan akademik mampu memicu munculnya stres bagi pelajar. Ini bukan...

Kesehatan

4 Tips Manajemen Stres untuk Siswa

30 Jul 2023

Sebagian besar siswa mengalami stres yang signifikan. Ini secara signifikan dapat memengaruhi kesehatan, kebahagiaan, hubungan, dan nilai mereka. Mempelajari teknik...

Kesehatan

3 Alasan yang Menjadi Penyebab Paranoid dalam Hubungan

30 Jul 2023

Artikel ini mengeksplorasi hal-hal yang bisa menjadi penyebab paranoid dalam hubungan, atau situasi di mana kamu memiliki kekhawatiran berlebihan terhadap...

Kesehatan

Emotional Baggage: Ketika Trauma Belum Diselesaikan Sepenuhnya

30 Jul 2023

Kamu mungkin pernah mendengar ungkapan “emotional baggage” atau beban emosional dan bertanya-tanya apa artinya sebenarnya. Istilah “emotional baggage” mengacu pada...

Kesehatan

Parentifikasi: Kondisi Terbalik! Ketika Anak Berperan Sebagai Orang Tua

30 Jul 2023

Parentifikasi terjadi ketika ada pembalikan peran antara orang tua dan anak, dan anak ditarik ke dalam peran pengasuh emosional, fisik,...

Kesehatan

Sumber Protein Tinggi, Berikut 9 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan Otak yang Wajib Dicoba

29 Jul 2023

RADARPEKALONGAN.ID – Susu kedelai mengandung berbagai nutrisi penting, salah satunya adalah manfaat susu kedelai untuk kesehatan otak yang bisa digunakan...