Ingin Punya Mata yang Sehat dan Cantik? Inilah 5 Manfaat Timun untuk Kecantikan Mata yang Harus Diketahui!
RADARPEKALONGAN.ID – Apakah kamu pernah melihat orang yang sedang memakai irisan timun pada mata mereka? Sebenarnya apa yang sedang meraka...
Kategori: Lifestyle
3 Cara Mengatasi Baby Blues, Pulih dengan Lebih Cepat
Ingatlah bahwa postpartum blues atau baby blues adalah hal yang umum terjadi saat melahirkan, dan hingga 85% ibu dan 10%...
Berapa Lama Baby Blues Berlangsung? Pelajari Ini Agar Tak Berakibat Fatal!
Istilah “baby blues” mengacu pada perubahan suasana hati emosional yang dialami banyak ibu dalam dua minggu pertama pascapersalinan. Perasaan cemas,...
Depresi Postpartum, Waspada Bahaya Stres Pasca Melahirkan
Depresi postpartum atau depresi pasca melahirkan (PPD) adalah jenis depresi yang terjadi setelah melahirkan. Ini lebih serius daripada “baby blues”...
Pikiran Intrusif Tandai 3 Masalah Kesehatan Mental Berikut, Hati-Hati!
Pikiran yang mengganggu atau pikiran intrusif dapat terjadi sebagai gejala dari beberapa diagnosis kesehatan mental yang berbeda. Jika Kamu merasa...
Eksistensi Pikiran yang Mengganggu, Pahami di Tingkat Mana Ia Bisa Dinilai Normal
Pikiran yang mengganggu adalah ketika kamu mengalami pikiran atau gambaran yang tiba-tiba dan mengganggu yang muncul di benakmu tanpa peringatan...
Sehat Ataukah Tidak: Pikiran Kontrafaktual yang Berfokus pada Masa Lalu
Penting untuk dicatat bahwa pikiran kontrafaktual ke atas dan ke bawah adalah bagian normal dari pengalaman manusia. Terlebih lagi, retrospeksi...
2 Tipe Pemikiran Kontrafaktual, Ketika Kamu Lebih Suka Merenungkan Masa Lalu
Dalam psikologi, pemikiran kontrafaktual adalah kecenderungan kita merenungkan masa lalu dan bertanya-tanya “apa yang mungkin terjadi”. Pemikiran kontrafaktual melibatkan pemikiran...
6 Cara Memiliki Fokus yang Penuh, Menghindari Distraksi Stres di Masa Lalu
Mempelajari bagaimana memiliki fokus yang penuh dan mengamati pikiranmu tanpa menghakimi dapat membantu melawan kebiasaan merenung dan dapat menghasilkan tidur...
3 Cara Lebih Mindful, Jangan Biarkan Stres Memengaruhimu
Banyak orang menemukan bahwa stres dapat bertambah dengan pikiran-pikiran yang tidak hanya mengenai stres yang ada saat ini, namun juga...
Trik Menulis Bebas untuk Menghadapi Tekanan, Ini 6 Tips Brain Dump
Brain dumping atau sesi menulis bebas secara khusus belum diteliti secara luas, namun penjurnalan secara umum untuk kesehatan mental telah...
Brain Dump: 3 Tipe Menulis Bebas untuk Menyegarkan Pikiran
Brain dump adalah sesi menulis bebas di mana kamu menuangkan apa pun yang ada di pikiranmu ke halaman kosong. Ini...
Bebaskan Kamu dari Kecanduan Ponsel, 5 Cara Membantumu Melepaskan Diri
Kecanduan ponsel mungkin tidak dikenali secara formal, namun bagi banyak orang, pemikiran tidak memiliki ponsel adalah hal yang mustahil. Ketika...
3 Elemen Etika di Internet, Kamu Harus Tahu!
Netiket atau etika di internet merupakan hal yang penting karena sejumlah alasan. Mengikuti etika di internet membantu meningkatkan hubungan dengan...
Netiket: Ini 4 Aturan Etika yang Harus Ditaati dalam Aktivitas Internet
Memiliki netiket yang baik berarti memperhatikan perilakumu, menghindari bahasa yang menyinggung atau menghina, dan memperlakukan orang lain seperti saat kamu...
4 Etiket di Internet yang Paling Mendasar, Ciptakan Media Sosial yang Nyaman
Aturan etiket di internet sama pentingnya dengan di dunia nyata—dan etiket di internet atau netiket yang buruk (juga dikenal sebagai...
5 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu, Sadarilah!
Ada saat-saat dalam hidup ketika sepertinya seseorang tidak ingin menjadi temanmu atau tidak benar-benar tertarik berteman denganmu. Beberapa indikator bahwa...
8 Cara Menghadapi Teman yang Palsu, Jangan Mau Terjebak dalam Hubungan Beracun
Tentu, setiap orang menginginkan pertemanan yang sehat. Oleh karenanya, kamu perlu mengetahui bagaimana cara menghadapi teman yang palsu untuk menghindarkan...
Terdapat 8 Tipe Teman Palsu, Adakah di Sekitarmu?
Teman sejati dapat menjadi sumber dukungan emosional dan praktis yang berharga. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa memiliki teman yang baik dikaitkan...
10 Ciri Fake Friend, Kenali dan Jangan Mudah Tertipu!
Fake friend adalah orang yang berpura-pura peduli padamu tetapi sebenarnya tidak memikirkan yang terbaik untukmu. Fake friend juga dikenal sebagai...