RADARPEKALONGAN.ID – Manfaat berkumur dengan air garam. Apakah kamu pernah mendapatkan anjuran dari orang lain untuk berkumur menggunakan air garam ketika sedang sakit tenggorokan atau gigi berdarah?
Selain cara ini sangat sederhana ternyata berkumur dengan air garam sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai obat tradisional, tak hanya itu saja berkumur menggunakan air garam juga tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
Dilansir dari india times health kami akan memberikan 7 manfaat berkumur dengan air garam yang perlu kamu ketahui barangkali kamu nanti membutuhkannya ketika sedang sakit tenggorokan maupun gigi berdarah.
Baca Juga:5 Alasan Seseorang Cinlok dengan Sepupu ketika Lebaran6 Tradisi Unik Lebaran di Berbagai Negara,
1. Menjaga keseimbangan pH
Manfaat berkumur dengan air garam yang pertama adalah mampu menjaga keseimbangan pH, selain itu berkumur dengan air garam juga mampu membantu menetralkan asam yang ada di tenggorokan yang dihasilkan oleh bakteri.
2. Menghilangkan hidung tersumbat
Hidung tersumbat. (Image by pressfoto on Freepik)
Lendir yang terdapat disaluran pernapasan dan juga rongga hidung ternyata mampu dihilangkan dengan bantuan air garam yang digunakan untuk berkumur. Selain itu cairan ini juga mampu mengurangi peredangan dan membantu meredakan rasa sakit pada tenggorokan.
Tak hanya itu saja bakteri dan virus yang dibiarkan tanpa diobati juga dapat menyebabkan hidung menjadi tersumbat oleh karena itu dengan berkumur air garam mampu mengatasi masalah tersebut.
3. Infeksi saluran pernafasan
Manfaat berkumur dengan air garam yang selanjutnya adalah berkumur dengan menggunakan air garam hangat sebanyak tiga kali ternyata mampu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernafasan bagian atas sampai 40 persen menurut penelitian yang dilakukan di Jepang.
4. Meredakan radang amandel
Amandel dapat menyebabkan sakit ketika menelan makanan , amandel merupakan dua jaringan benjolan yang terletak ditenggorokan. Dengan bantuan air garam yang digunakan untuk berkumur mampu mengatasi meredakan sakit dan juga meringankan gejala amandel.
5. Menghilangkan bau mulut
Ilustrasi bau mulut. (Image by cookie_studio on Freepik)
Jika kamu memiliki masalah bau mulut yang menganggu cobalah berkumur menggunakan air garam karena air garam bisa menghilangkan bau mulut. Sebab air garam dapat membantu menghilangkan bakteri oral yang menjadi penyebab bau mulut.