5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Seperti yang sudah disinggung di atas, bunga telang mengandung flavonoid yang mana bisa membantu merangsang kolagen, serta menjaga elastisitas kulit. Dengan kandungan tersebut, salah satu manfaat bunga telang untuk kesehatan adalah menjaga kesehatan kulit kamu.
Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, kamu bisa minum secangkir seduan bunga telang hangat agar partikel makanan yang tidak tercerna di dalam sistem pencernaan, hati, dan ginjal bisa dibuang.
Dengan cara seperti itu bunga telang dapat membersihkan tubuh dari dalam sehingga kulit kusam akan terlihat lebih cerah, bintik-bintik gelap akan hilang, pun kulit yang warnanya akan merata.
Baca Juga:Bisa Dimakan dengan Tenang! Ini 8 Camilan Sehat Saat Diet Bantu Turunkan Berat BadanMau Tips Glowing? Ini 2 Cara Membuat Masker Teh Hijau untuk Menghilangkan Jerawat, Bisa Bikin Sendiri di Rumah!
6. Memperlancar Pencernaan
Masih terkait dengan manfaat bunga telang untuk kesehatan menurunkan berat badan, bung atelang juga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan karena kandungan antioksidannya.
Kalau kamu meminum secangkir teh bung telang setidaknya 1 sampai 2 kali dalam seminggu ketika perut kosong, maka racun yang terakumulasi di dalam sistem pecernaan akan dibantu dikeluarkan oleh bunga telang.
7. Melawan Kanker
Kandungan antioksidan di dalam bunga telang berfungsi sebagai antikanker karena akan melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Dengan mengonsumsinya, seduhan telang bisa membantu tubuh melawan kanker.
8. Memperbaiki Suasana Hati
Terakhir, manfaat bunga telang untuk kesehatan yang harus kamu tahu adalah bahwa bunga ini bisa membantumu memperbaiki suasa hati atau meningkatkan mood.
Efek yang dihasilkan dari meminum teh bunga telang adalah penghilang stres, mengurangi kecemasan, meningkatkan energi, stamina, dan menyegarkan otak. Dengan begitu, kamu bisa meminm teh bunga telang ini saat merasa kurang bersemangat atau butuh penenang.
Itulah berbagai manfaat bunga telang untuk kesehatan yang bisa kamu jadikan alternatif pengobatan. Selalu jaga kesehatan dengan pola makan sehat dan olahraga, ya. (*)
Sumber foto youtube