RADARPEKALONGAN.ID – Tanaman moringa leaves atau yang sering dikenal dengan tanaman daun kelor merupakan tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh sudah dikenal masyarakat sejak jaman dahulu kala dan masih dipercaya sampai saat ini.
Tanaman daun kelor ini memiliki segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan. Tanaman daun kelor juga dikenal sebagai tanaman ajaib karena dapat menyembuhkan berbagai penyakit lewat kandungan zat didalam daun dan bijinya.
Terdapat beragam cara penyajian tanaman daun kelor sebagai tanaman herbal, diantaranya dijadikan minuman seperti teh dan jamu. Namun selain sebagai minuman tanaman daun kelor juga dapat dijadikan sebagai suplemen bubuk atau kapsul, dimana dalam proses ini sudah ada cara pengolahanya.
Baca Juga:Aplikasikan agar Cantik Alami, Inilah 7 Khasiat Buah Naga untuk kecantikan Wajah6 Manfaat Masker Alpukat untuk Kulit Wajah, Wajib Dicoba Nih!
Segudang Nutrisi pada Daun Kelor
Daun kelor menganding vitamin C dan kalium yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C dalam daun kelor yaitu sebesar 15 mg sedangkan kandungan kaliumnya sebesar 1500 mg. Selain itu, tanaman daun kelor juga mengandung protein, vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, zat besi, kalsium, magnesium, asam amino esensial dan zat antioksidan.
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh
Terdapat bermacam-macam manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia, diantaranya yaitu :
1. Membantu Produksi ASI Lancar
Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yang pertama yaitu dapat membantu produksi ASI pada ibu yang sedang menyusui menjadi lancar. Hal ini tidak lepas dari kandungan senyawa yang ada dalam tanaman daun kelor yang dapat melancarkan ASI.
Oleh karena itu, ketika ibu yang sedang menyusui mengalami permasalahan dalam produksi ASI, maka tanaman daun kelor inilah yang dapat menjadi alternatif solusi untuk membantu melancarkan produksi ASI.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kedua, manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Tanamn daun kelor ini sudah dikenal berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh sejak dahulu kala.Hal tersebut karena daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi bahkan melebihi buah jeruk. Sehingga dapat membantu melawan infeksi atau bakteri yang menyerang tubuh.