Nah, supaya dapat menjalani olahraga saat puasa secara maksimal. Disarankan untuk melakukan latihan intensitas terlebih dahulu sebelum Ramadan. Sehingga, kamu dapat mengukur kekuatan tubuhmu. Selamat mencoba! (*)
Sumber Foto: Freepik.com
Stop Rehaban! Ini 5 Manfaat Olahraga Saat Puasa Plus Rekomendasi Waktu Terbaiknya
