Inilah 10 Manfaat Susu Kambing Etawa yang Jarang Diketahui, Ternyata Lebih Menyehatkan dari Susu Sapi

Manfaat Susu Kambing Etawa
Foto Susu dan Kambing Etawa (Foto: Freepik)
0 Komentar

Imuniglobin merupakan protein yang diproduksi oleh sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh yang digunakan untuk melawan bakteri, jamur, virus dan penyebab penyakit lainnya.

7. Membantu Menjaga Kadar Kolesterol

Manfaat susu kambing etawa yang tidak kalah pentingnya yaitu mampu membantu menjaga kadar kolesterol.

Susu kambing etawa diketahui mengandung lebih sedikit lemak jenuh dibandingan dengan susu sapi.Dengan takaran yang sama susu sapi mengandung 1,5 kali lemak jenuh lebih banyak dibandingkan dengan susu kambing etawa.

Baca Juga:Wajib Dicoba, Inilah 7 Makanan untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal agar Fungsi Ginjal Kembali NormalCara Meninggikan Badan dalam 1 Minggu, Efektif Menambah 15 Centimeter Tinggi Badan Kalian

Oleh karena itu, bagi penderita kolesterol tinggi dapat menjadikan susu kambing etawa sebagai salah satu pilihan minuman untuk dikonsumsi.Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi susu kambing etawa dapat menurunkan kadar kolesterol di pembuluh darah dan kantung empedu.

8. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Manfaat susu kambing etawa yang lainnya yaitu mampu meningkatkan fungsi pencernaan.

Susu kambing etawa mempunyai kandungan prebiotik yang lebih tinggi daripada susu sapi.Bahkan jenis prebiotik yang terdapat pada susu kambing etawa sama dengan prebiotik yang ditemukan pada ASI.

Prebiotik tersebut berfungsi untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik pada saluran pencernaan bayi.

9. Mencegah Risiko Terjadinya Penyakit Jantung

Manfaat susu kambing etawa yang tidak boleh kalian lewatkan yaitu mampu mencegah terjadinya penyakit jantung.

Selain mengandung banyak nutrisi, susu kambing etawa diketahui juga baik untuk kesehatan jantung.Hal ini dikarenakan susu kambing etawa mengandung CLA (Conjugated Linoleic Acid) yang merupakan jenis asam lemak omega 6.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi CLA dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung, termasuk mencegah resiko terjadinya serangan jantung.

Baca Juga:Sering Dilewatkan, Ternyata Inilah 5 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur yang Wajib DiketahuiMau Glowing? Cek 8 Manfaat Air Putih untuk Wajah yang Wajib Kalian Ketahui

10. Mencegah Katarak

Manfaat susu kambing etawa yang terakhir adalah mampu mencegah katarak dan menjaga kesehatan mata.

Hal tersebut dikarenakan susu kambing etawa mengandung vitamin A yang cukup tinggi.

Dalam segelas susu kambing etawa atau setara dengan 200ml terdapat sekitar 76 mikrogram vitamin A.Apabila kebutuhan vitamin A dalam tubuh terpenuhi maka kesehatan mata pun dapat terjaga, bahkan mampu mencegah katarak.

Itulah tadi beberapa manfaat susu kambing etawa yang dapat kalian peroleh jika mengonsumsinya secara teratur. Karena kandungan nutrisi dan manfaat susu kambing etawa yang beragam, tidak ada salahnya kalian mempertimbangkan susu kambing etawa ini sebagai alternatif pengganti susu sapi. (*)

0 Komentar