Bantu Mengobati Diabetes Tipe 2
Penderita diabetes memiliki masalah pada insulin, sehingga harus mengurangi makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi. Mengonsumsi protein whey terbukti efektif untuk memoderasi gula darah, meningkatkan kadar insulin dan sensitivitasnya.
Anjuran Konsumsi Whey Protein
Setiap produk bubuk protein whey memiliki aturan atau anjuran porsinya masing-masing. Namun, disarankan untuk mengonsumsi whey protein dengan dosis 25-50 gram sehari (1-2 sendok saji). Tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen protein melebihi anjuran yang tercantum. Karena tubuh Anda tidak akan mengolah kandungan pada suplemen sekaligus.
Untuk mengonsumsinya, Anda bisa mencampurkan produk whey protein dengan yogurt, susu, air atau smoothies. Selain itu, Anda bisa memilih produk whey protein yang memiliki rasa. Seperti whey protein dari @rimbalife yang menyediakan varian rasa baru yaitu coffee dan hazelnut
Baca Juga:Berikut 10 Orang Terkaya di Dunia, Ada Elon Musk dan Bill GatesAurel Oktavia, Entertainer dan Entrepreneur dari Malang Ajak Anak Muda Asah Talenta
Jadi, Anda bisa langsung mengonsumsi protein whey dari rimbalife.id tanpa harus ada campuran lainnya untuk tambahan rasa. Tidak perlu khawatir, karena produk whey protein tersebut sudah bersertifikat BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.
Pada dasarnya, tidak semua orang butuh suplemen whey protein tambahan. Tetapi, produk whey protein memiliki fungsi dan manfaatnya tersendiri. Terlebih untuk kalian yang menginginkan tubuh ideal dengan membangun massa otot.