Meskipun teh lavender memiliki banyak manfaat untuk tidur, ada beberapa pertimbangan yang perlu diingat efek samping dan alergi. Perhatikan kualitas bahan yang digunakan.
Itulah beberapa manfaat dan cara penggunaan teh lavender untuk mengatasi gangguan tidur. Mengatasi susah tidur dengan teh lavender ini bisa kamu jadikan alternatif ya. Bagaimana, mau mencoba? (*)