Dalam setiap musibah pasti ada hikmah, sisi positifnya, tidak melulu negative.
Seperti gagal ujian sekolah maka rasa gagal itu memberikan makna untuk mengerti akan kerja keras, berusaha dan makna pantang menyerah.
Adapun keadaan sanak saudara, keluarga tercinta meninggal dunia, memberikan kita peringatan bahwa segala sesuatu akan kembali kepada Maha Pencipta.
Baca Juga:Mewaspadai Self Hipnotis NegatifHambatan Mental Block dalam Hidup dan Karir
Dengan begitu akan dapat terus mengingatkan bahwa waktu yang dimiliki untuk terus memperbaiki diri dan terus berkarya.
2. Menghayati kebesaran Tuhan
Menghadapi rasa putus asa dengan menghayati kebesaran akan Tuhan. Bagi yang muslim bisa pergilah mengambil air wudhu dan kemudian sholat.
Sholat dengan menghayati setiap makna arti doa yang diucapkan di setiap gerakannya. Dengan mengingat kebesaran Tuhan maka tidak perlu khawatir karena tuhan bersama orang orang yang masih berjuang.
Pergi tadabur alam untuk melihat besarnya ciptaan Tuhan. Berkeliling daerah untuk mengamati betapa besarNya ciptaan Tuhan.
Dengan begitu kita akan menjadi optimis bahwa ada zat yang Maha yang bisa memberikan kekuatan kepad akita untuk terus berusaha dan berjuang di kehidupan.
3. Ingatlah untuk terus bersyukur
Menghadapi rasa putus asa dengan selalu bersyukur kepada Tuhan. Kita haruse selalu ingat bahwa di dunia ini bukan hanya kita satu satunya manusia yang tertimpa musibah.
Ketika perasaan putus asa mendekati. Maka ingatlah bahwa masih banyak orang orang yang kondisi hidupnya jauh lebih mengenaskan dibandingkan kehidupan yang sekarang kita alami.
Baca Juga:Fenomena Obesitas pada Remaja Putri : Mencari penyebab dan cara pencegahannyaCara Pencegahan Obesitas dengan Menu Diet Kalori dan Gaya Hidup Sehat
Bersyukur dengan hal sederhana saja. Seperti mensyukuri nikmat nafas, nikmat penglihatan, pendengaran, penciuman, nikmat iman dan lainnya.
4. Lihat ke Belakang, Jalan yang Panjang sudah terlalui
Terus maju (Image by jigsawstocker)
Menghadapi rasa putus asa dengan melihat kebelakang bahwa kita disuruh berhenti sejenak, cobalah merenung untuk mengingat kembali apa saja kejadian, kondisi dan jalan yang telah di tempuh sampai bisa sejauh ini.
Jika kita putus aja, maka jalan panjang yang selama ini telah diupayakan akan sia sia.
5. Ikhlaskan
Rasa putus asa itu salah satu perasaan negative yang menghambat seorang untuk menjalankan komitmenya untuk menciptakan masa depan lebih baik.