RADARPEKALONGAN.ID – Konsumsi susu saat diet sangat dianjurkan karena selain mengenyangkan dan tinggi protein, kandungan kalsium dalam susu bisa membantu proses metabolisme.
Namun tidak semua susu dianjurkan untuk dikonsumsi saat diet. Beberapa merk susu diet rendah lemak lebih direkomendasikan dibanding susu biasa yang kandungan lemaknya tinggi sehingga kurang bagus dikonsumsi saat menurunkan berat badan.
Kalau kamu tertarik mengonsumsi susu rendah lemak saat diet, berikut merk susu diet rendah lemak yang bisa kamu pertimbangkan.
1. Ultra Milk Low Fat High Calcium
ilustrasi produk/blibli
Baca Juga:Bosan dengan Makanan Itu-Itu Saja? 8 Varian Menu Diet Sehat Ini Patut Dicoba!8 Snack Diet Rendah Kalori di Minimarket, Ngemil Tanpa Takut Gendut!
Merk susu diet rendah lemak pertama adalah Ultra Milk Low Fat High Calcium. Susu ini memiliki kandungan lemak yang rendah serta kalsium yang tinggi, sama persis dengan yang dicantumkan pada jenisnya.
Dengan jumlah total kandungan kalori 110 kkal, di setiap sajian 200 mili memiliki lemak sebesar 3 gram dan kalsium 40%.
Ultra Milk Low Fat High Calcium diperjual belikan dalam dua kemasan. Pertama, kemasan sekali minum yaitu 250 mili. Kedua, kemasan besar sebanyak 1000 mili. Susu ini bisa langsung diminum.
2. Greenfields Low Fat
Berasal dari sapi Holstein di perternakan terbesar di Indonesia, merk susu diet rendah lemak ini bisa jadi pertimbangan kamu juga.
Kandungan lemaknya sangat kecil. Hanya sebesar 1,1% saja atau 3 gram dalam setiap sajian 200 ml dengan jumlah total kalori 110 kkal.
Greenfields Low Fat juga memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, kalsium dan fosfor yang baik untuk nutrisi selama diet. Benar-benar aman dan cocok dikonsumsi kamu yang sedang menurunkan berat badan.
3. Tropicana Slim Low Fat
Terbilang cukup konsisten menghadirkan produk diet, Tropicana Slim Low Fat termasuk pada merk susu diet rendah lemak yang direkomendasikan.
Baca Juga:10 Daftar Makanan untuk Diet, Body Ramping dengan Menu Rendah Kalori dan Bernutrisi!Buruan Cobain 5 Makanan Pembakar Lemak di Pagi Hari Biar Berat Badan Cepat Turun!
Memiliki kandungan lemak 0, 5 gram saja, Tropicana Slim Low Fat dijual dengan harga sekitar 80 ribuan dalam kemasan 500 gram.