Sebab hal ini dapat menjadikan terkena risiko infeksi atau masalah umum pada kaki seperti athlete’s foot.
Dengan memakai kaos kaki dapat menjaga kelembapan berlebih, yang merupakan penyebab utama di balik kondisi kaki yang umum.
4. Memakai sepatu yang sama saat berolahraga
Jika kamu terlalu sering memakai sepatu yang sama sampai berulang kali pada saat berolahraga, dapat menyebabkan sepatu menahan kelembapan secara berlebih. Sebab pada umumnya sepatu membutuhkan beberapa hari untuk bisa benar-benar kering setelah dipakai.
Baca Juga:Awas Ketipu, Inilah 5 Tips Cari Tahu Keaslian Oli, Jangan Sampai Berakibat Fatal!Kulit Kering Auto Pergi, Inilah 5 Merk Bedak Tabur untuk Kulit Kering Dijamin Berhasil!
5. Tidak merawat kesehatan kaki
Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak kesehatan kaki selanjutnya adalah tidak merawat kesehatan kaki, kebiasaan memperhatikan kesehatan kaki harus menjadi bagian dari jadwal harianmu.
Kamu harus sering memperhatikan kulit di bagian bawah kaki, kulit di antara jari-jari kaki, dan juga kulit di bagian atas kaki.
Selain itu kamu juga harus melakukan perawatan pada kaki dengan menggunakan lotion dan juga memberikan sabun, sebab kulit kering di kaki dapat menyebabkan kulit pecah-pecah yang membuatnya tidak nyaman.
6. Memotong kuku kaki terlalu pendek
Jika kamu memotong kuku kakimu terlalu pendek ternyata dapat merusak kesehatan kaki lho, oleh karena itu berhati-hatilah pada saat memotong kuku, sebab jika terlalu pendek dapat menyebabkan terjadinya infeksi kuku.
Itulah 6 Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak kesehatan kaki, hindari kebiasaan tersebut agar kakimu tetap sehat.(*)
Sumber foto : freepik