RADAR PEKALONGAN.ID – Setelah banjir di Pekalongan surut. Ada persoalan lagi yang muncul, salah satunya timbulnya penyakit flu. Gara-gara penyakit flu, kita sulit bernafas dan membuat kepercayaan diri kita menjadi menurun. Bahkan menjadikan kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Perlu diketahui bila penyakit flu atau influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejalanya bisa berupa demam, sakit kepala, pilek, hidung tersumbat, serta batuk.
Masalah kesehatan yang umum ini mudah menular ke orang lain, terutama pada 3-4 hari pertama setelah penderita terinfeksi.
Baca Juga:Antisipasi Tanggul Jebol, Walikota Aaf Perintahkan Dinas Terkait Lakukan PendataanPeringati Hari Agama Sedunia, FKUB Kota Pekalongan Safari ke Rumah Ibadah
Namun jangan buru-buru ke dokter, kamu bisa mengobati flu secara alami apabila gejala yang dirasakan masih tergolong ringan. Nah kamu juga bisa melakukan pertolongan pertama saat timbul gejala flu dengan bahan-bahan alami di rumah.
Selain mudah dilakukan di rumah, penggunaan obat flu alami tidak menimbulkan efek samping berbahaya karena menggunakan bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan. Berikut daftar obat flu alami mujarab yang bisa kamu andalkan, sebagaimana dikutip Tokopedia.com:
- Air Putih
Obat flu alami yang pertama adalah air mineral yang berguna untuk menjaga hidrasi tubuh. Mengonsumsi air putih yang cukup dianggap bisa menjadi obat alami flu karena mampu menjaga kelembaban pada hidung, tenggorokan, dan mulut.
Tak bisa dipungkiri bahwa saat terserang flu, tubuh akan mudah kekurangan cairan karena gejala-gejalanya seperti demam hingga diare. Maka, itu sebabnya air putih dipercaya sebagai obat flu mujarab dan paling ampuh.
- Jahe
Jahe memiliki manfaat kesehatan yang telah banyak digunakan selama berabad-abad. Bahkan jahe sudah terbukti secara alami tentang khasiatnya untuk penyembuhan beberapa penyakit, salah satunya adalah flu.
Cara membuat obat alami flu dari jahe juga sangat mudah:Iris jahe menjadi beberapa bagian.Masukkan irisan jahe tersebut ke dalam air mendidih.Tunggu hingga hangat, lalu minum air campuran tersebut sampai flu sembuh.
- Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang mampu untuk melawan virus penyebab flu. Menurut penelitian madu juga merupakan obat alami batuk yang efektif yang biasanya muncul saat flu.