3 Manfaat Ajaib Olahraga Berkuda untuk Kesehatan Tubuh, Olahraga yang disukai Kendall Jenner

olahraga berkuda
Olahraga berkuda ini memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan mental! yuk intip apa saja manfaat dari olahraga yang disukai Kendall Jenner ini! (freepik)
0 Komentar

3. Mampu membangun rasa percaya diri

Memiliki rasa percaya diri adalah salah satu komponen penting yang harus dimiliki oleh manusia. Karena rasa percaya diri diperlukan untuk kondisi kesehatan mental setiap orang. Seseorang yang kurang percaya diri makai a akan lebih cenderung untuk mengalami kecemasan dan juga depresi.

Menunggangi kuda atau ketika sedang berada diatas kuda tak hanya membutuhkan rasa keberanian, tetapi juga rasa percaya diri bahwa kamu mampu mengendalikan hewan yang berat dan liar tersebut. Hal inilah mengapa jenis olahraga ini merupakan salah satu cara yang baik untuk dapat meningkatkan rasa percaya diri pada seseorang.

Beberapa jenis olahraga berkuda:

1. Dressage

Dressage adalah olahraga berkuda yang lebih menekankan kemampuan kuda untuk dapat menyeimbangkan tubuhnya dalam gerakan yang lebih elegan dan lebih terkontrol.

Baca Juga:Ini 6 Rahasia Awet Muda dan Kulit Glowing ala Song Hye Kyo, Menyesal jika Tak Diterapkan!5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri, Wajib Diterapkan untuk Kehidupan yang Lebih Bahagia

Jenis olahraga ini juga diklaim sebagai seni dan memerlukan Latihan yang cukup intensid serta mampu membangun hubungan yang lebih kuat antara kuda dengan penunggangnya.

Dalam olahraga ini, penunggang kuda memerintahkan kuda untuk dapat melakukan gerakan-gerakan yang khas.

2. Lompatan rintangan

Lompatan rintangan merupakan olahraga berkuda dengan teknik kuda untuk dapat melompati serangkaian rintangan.

Olahraga ini merupakan salah satu olahrga berkuda yang lebih menarik dan lebih menantang karena memerlukan keahlian teknis serta kerja sama yang baik antara kuda dengan penunggang kuda

3. Pacuan kuda

Dilansir dari laman validnews, pacuan kuda menjadi salah satu olahraga yang paling populer di dunia dan seringkali diselenggrakan dalam acara-acara besar seperti pada festival ataupun karnaval.

4. Polo

Polo menjadi olahraga yang populer di dunia dan sering dimainkan sebagai bagian dari acara-acara festival ataupun pada acara-acara besar. Selain itu polo juga menjadi salah satu olahraga berkuda yang paling mahal di dunia. (*)

Sumber gambar : freepik

0 Komentar