Sedangkan pada menopause, kolesterol tinggi terjadi karena hormon estrogren dan progresteron menurun secara drastis. Namun baik kehamilan ataupun menopause, tidak hanya LDL (kolesterol jahat) saja yang naik, HDL (kolesterol baik) juga turut meningkat.
4. Konsumsi Jenis Obat Tertentu Secara Berkala
Jika kamu sedang mengonsumsi obat dan kolesterol naik, bisa jadi jadi obat tersebut adalah penyebabnya. Hal ini karena memang salah satu penyebab kolesterol tinggi selain makanan adalah obat-obatan.
Berikut jenis obat yang bisa membuat kadar kolesterol dan juga trigliserida dalam darah naik:
Baca Juga:Nggak Perlu Ninggalin Gorengan! Ini 6 Minyak Goreng Sehat untuk Kolesterol, Bisa Dibeli di Minimarket TerdekatApakah Bisa Menghilangkan Komedo di Hidung Secara Alami? Jangan Pesimis, Ini 5 Jawaban yang Akan Mengejutkanmu!
- Retinoid
- Antikonvulsan
- Antidepresan
- Antiretroviral
- Beta-blocker
- Diuretik
- Kotrikosteroid
- Mengidap Penyakit Tertentu
Selain obat-obatan tertentu, penyebab kolesterl tinggi selain makanan juga bisa karena memiliki penyakit tertentu. Berikut ini daftar sakit yang bisa menyebabkan kadar kolesterol tinggi:
- Asam urat
- Lupus
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- Gangguan liver
- Gangguan ginjal
- Kekurangan hormon pertumbuhan
5. Mager atau Malas Gerak
Kalau kamu orang mager, jarang beraktivitas, menghabiskan waktu hanya dengan rebahan atau duduk santai, hal ini bisa menjadi faktor penyebab kolesterol tinggi selain makanan.
Kebiasaan mager bisa membuat obesitas sehingga lemak jahat akan menumpuk dan tidak terbakar. Oleh karena itu rutin berolahraga agar lemak bisa terbakar dan dikeluarkan dari dalam tubuh dalam bentuk keringat, urine, dan juga karbon dioksida.
6. Faktor Genetik
Jika beberapa penyebab kolesterol tinggi selain makanan tadi tidak ada pada dirimu, kamu juga sudah menjaga pola makan sehat dan rajin olahraga tapi ternyata kadar LDL tinggi, bisa jadi ada riwayat keluarga atau genetik.
Kasus ini disebut dengan familial hypercholesterolemia yang terjadi karena adanya kerusakan pada kromosom nomor 19. Mutasi gen yang terjadi membuat kadar kolesterol jahat naik atau sulit diproses.
Meskipun bersifat menurun, kamu masih bisa mengatasinya seperti dengan cara mengatasi kolesterol tinggi pada umumnya.
Tetap waspada dengan penyebab kolesterol tinggi selain makanan tersebut ya. Jangan lupa tetap hindari makanan berlemak yang berlebih, konsumsi alkohol dalam jumlah besar, dan minuman manis. (*)