Pantas Saja! Ternyata, Ini 5 Penyebab Uban yang Sering Dilakukan Tanpa Sadar

RADARPEKALONGAN.ID – Rambut yang beruban kini tak hanya dirasakan orang tua. Namun, anak muda banyak juga yang telah menderita kondisi ini. Sayangnya, tak banyak yang menyadari penyebab uban dan masih melakukannya hingga saat ini. 

Timbulnya uban pun sering kali menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan. Sebab, banyak yang masih mengaitkannya dengan penyakit tertentu. Meski begitu, tak hanya persoalan faktor keturunan dan penyakit saja yang menyebabkan munculnya uban. Adapula kebiasaan buruk yang biasa dilakukan tanpa sadar dan menyebabkan masalah ini timbul.

Lalu, apa aja sih penyebab uban yang sering dilakukan tanpa sadar? Yuk, langsung aja simak lima daftarnya sampai akhir ya!

Baca Juga:Murah Modal 2 Ribu! Ini Cara Menghilangkan Uban Sampai ke Akarnya Secara Alami ala dr. Zaidul AkbarDadah Rambut Botak! Ini 3 Cara Menggunakan Minyak Kemiri untuk Rambut yang Benar, Asli Khasiatnya

1. Mengalami Kekurangan Vitamin Tubuh

Urutan pertama penyebab uban yang sering dilakukan tanpa sadar adalah mengalami kekurangan vitamin tubuh. Seringkali sebagian orang menyepelekan pola makan yang sehat dan konsumsi suplemen vitamin sehari-hari.

Padahal, kebiasaan menyepelekan tersebut dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah munculnya uban. Apalagi, ketika tubuh mengalami kekurangan vitamin seperti D3, B12, zat besi, kalsium hingga copper. Maka, risiko rambut beruban menjadi lebih besar. Alhasil. sel rambut pun menjadi lemah dan mengurangi produksi melanin yang menyebabkan perubahan warna rambut. 

Supaya kamu bisa memperbaikinya, mulailah dengan menerapkan pola makan yang sehat. Perbanyak sayuran dan buah-buahan segar. Kurangi konsumsi junk food atau makanan instan lainya. 

2. Memiliki Kebiasaan Merokok

Mungkin kamu sudah tahu bahwa merokok merupakan salah satu kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Namun, selain itu kebiasaan ini juga menjadi penyebab uban yang sering dilakukan tanpa sadar. Apalagi, kini banyak perokok muda yang aktif dan mengalami masalah ini bahkan mulai dari usia 20an. Mengapa hal demikian bisa terjadi?

Nyatanya, berdasarkan beberapa penelitian, ditemukan bahwa terdapat hubungan antara kebiasaan merokok dengan perubahan warna rambut. Ternyata, merokok dapat mengganggu proses peredaran darah ke area folikel rambut. Karena terjadi proses yang tidak lancar mengakibatkan perubahan warna menjadi keabu-abuan.