Bagaimana Mengatasinya?
Mengatasi post graduation blues. (Sumber: freepik.com)
Bagaimanapun, jangan buat jarak yang telalu lebar dengan teman-temanmu. Usahakan untuk tetap berhubungan dengan mereka. Kamu juga bisa memanfaatkan fasilitas untuk alumni, seperti organisasi alumni dan lainnya. Bagaimanapun, kamu bisa mempertahankan relasi yang tidak dapat dipungkiri dapat berguna ke depannya.
Jangan bertahan dengan perbandingan-perbandingan diri dengan orang lain yang kamu buat. Kamu hanya akan mendapatkan tekanan yang semakin besar dengan melakukannya.
Sebaliknya, ambillah langkah meskipun kecil. Kamu tidak harus mencapai hal besar sekaligus. Buatlah tujuanmu dan ciptakan perencanaan jangka pendek untuk mencapainya.
Referensi womenlead healthline bloomhealthcenter
**AN