Kelelahan Setiap Saat, Ini 5 Cara Agar Kamu Lebih Berenergi
Kelelahan setiap saat dan rasa kantuk yang berlebihan dapat mengganggu rutinitas harianmu. Oleh karenanya, kamu harus segera bergerak ketika merasakan...
Tag: Kelelahan
7 Tips Mengatasi <em>Burnout, </em>Pulihkan Kinerja Agar Optimal
Tidak selamanya mudah untuk mengatasi burnout. Terkadang, orang justru terjebak dalam situasi tersebut dan tidak mampu menyadarinya. Akibatnya, performa dalam...
<em>Burnout</em> Bukan Masalah Sepele! Sadari Sebabnya dan Cobalah Keluar dari Sana
Jika kamu merasa lelah dan lamban, bahkan tugas-tugas sederhana terasa berat untuk diselesaikan, atau kamu merasa sangat stres sehingga cepat...
Ternyata Memiliki 5 Tingkatan! Ada di Fase Burnout Manakah Kamu?
Gejala burnout termasuk perasaan lelah, hampa, hingga ketidakmampuan untuk menghadapi kehidupan sehari-hari. Ini merupakan hal yang wajar, terlebih dalam dunia...