Saat Kamu Merasa Tidak Berharga, Butuh 5 Cara untuk Bangkit Dari Sana
RADARPEKALONGAN.ID – Merasa tidak berharga sering juga melibatkan rasa tidak penting dalam diri sendiri dan sangat terkait dengan keputusasaan dan...
Tag: Kesehatan Emosional
Alasan Kebencian Pada Diri Sendiri, 7 Hal Ini Memberikan Andil Besar
RADARPEKALONGAN.ID – Kamu mungkin bertanya-tanya apa sebab kebencian pada diri sendiri yang kamu miliki dan bagaimana kamu berakhir di situasi...
Explanatory Style: Cara Kamu Memberikan Penjelasan dan Perannya dalam Level Stresmu
RADARPEKALONGAN.ID – Explanatory style atau gaya menjelaskan sesuatu yang kamu miliki memengaruhi hidupmu dengan cara yang mungkin tidak kamu sadari....
Kebahagiaan Terbaik, Ini 4 Tipe Bahagia yang Berbeda dalam Hidup Manusia
RADARPEKALONGAN.ID – Mengejar kebahagiaan manusia adalah salah satu pencarian manusia yang paling umum, tetapi itu juga cenderung menjadi tujuan yang...
2 Cara Menangani Emosi Negatif, Mana yang Harus Kamu Adopsi dan Hindari?
RADARPEKALONGAN.ID – negatif adalah reaksi emosional yang tidak menyenangkan dan mengganggu. Contohnya termasuk kesedihan, ketakutan, kemarahan, atau kecemburuan. Perasaan ini...
3 Latihan Kekuatan Mental, Tingkatkan Ketangguhanmu Secara Mental
RADARPEKALONGAN.ID – Di samping kesehatan mental, kekuatan mental juga merupakan hal yang amat penting. Untungnya, setiap orang memiliki kemampuan untuk...
Ketahui 3 Bagian Kekuatan Mental, Tidak Sama dengan Kesehatan Mental!
RADARPEKALONGAN.ID – Kekuatan mental dan kesehatan mental terkadang digunakan secara bergantian tetapi keduanya tidak sama. Banyak kamus mendefinisikan kesehatan mental...
Meluangkan Waktu Meski Sibuk, 6 Cara Meredakan Tekanan yang Mengimpitmu
RADARPEKALONGAN.ID – Banyak orang menemukan diri mereka terlalu sibuk akhir-akhir ini, sehingga membawa mereka pada berbagai situasi stres. Ini mungkin...
6 Manfaat Hobi untuk Memanajemen dan Melepaskan Stres
RADARPEKALONGAN.ID – Hobi sering dianggap sebagai kegiatan bagi orang-orang yang menjalani kehidupan yang tenang dan santai. Namun, orang-orang dengan kehidupan...
Stres yang Baik Untukmu! Ketahui Tekanan yang Kamu Butuhkan
RADARPEKALONGAN.ID – Kamu kemungkinan besar jarang mendengar orang berkata, “Aku benar-benar stres. Hebat bukan?” Akan tetapi, jika kamu tidak mengalami...
Ketahui 5 Sumber Utama Stres, Bentengi Diri dari Tekanan
RADARPEKALONGAN.ID – Stres adalah hal yang normal dan sampai batas tertentu, merupakan bagian penting dari kehidupan. Meskipun dialami oleh semua...
Stres Finansial: 6 Tips Bertahan dengan Kesulitan Keuangan
RADARPEKALONGAN.ID – Jika kamu khawatir tentang uang, kamu tidak sendirian. Stres finansial merupakan hal yang umum bagi orang dewasa. Faktanya,...
Menerima Emosi Mampu Meningkatkan Kesehatan Emosionalmu
Sangat sulit untuk menghadapi emosi yang menyakitkan, ekstrem, dan terkadang bahkan menakutkan. Namun, menerima emosi sebenarnya dapat membantu meningkatkan pengaturan...