4 Kiat Mencegah <em>Burnout </em>Sejak Awal, Jaga Performamu Agar Terus Optimal
Burnout terjadi ketika kamu merasa terkuras, sinis terhadap pekerjaan, dan tidak termotivasi. Sebagaimana ungkapan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati,...
Tag: Negatif
Doomscrolling: Konsumsi Informasi Negatif Berikan Dampak Buruk
Psikoterapis mendefinisikan doomscrolling sebagai fenomena di mana orang menggulir layar digital untuk mengonsumsi artikel berita, unggahan sosial media, atau konten...