Kemampuan mengatasi frustrasi dikenal dengan istilah toleransi frustasi. Memiliki toleransi terhadap frustrasi yang tinggi menunjukkan bahwa kamu dapat mengatasi frustrasi...
Perasaan frustrasi adalah jenis reaksi emosional terhadap stres. Perasaan ini biasa terjadi ketika kamu menghadapi pemicu stres sehari-hari di rumah,...
Terapi hutan adalah cara sederhana untuk bersantai dan memulihkan tenaga. Kamu memercayai tubuh dan indramu, dan kamu melakukannya dengan kecepatanmu...
Istilah quarter-life crisis atau krisis seperempat kehidupan mengacu pada kecemasan dan keraguan diri yang dialami beberapa orang dewasa muda selama...
RADARPEKALONGAN.ID – Selama ini yang kita tahu penyebab asam lambung naik adalah makanan. Tapi ternyata,stress bisa menyebabkan asam lambung naik,...
RADARPEKALONGAN.ID – Mungkin tak semua orang dapat menikmati indahnya sebuah senja, namun dengan ini kamu akan tahu cara indah dalam...
Dari tantangan kecil hingga krisis besar, stres adalah bagian dari kehidupan. Dan meskipun kamu tidak selalu dapat mengontrol keadaanmu, kamu...
Meditasi memiliki banyak manfaat luar biasa untuk manajemen stres. Salah satu aspek meditasi, termasuk meditasi sederhana, yang paling berharga adalah...
Bertemu dengan hari di mana manusia dibebaskan dari pekerjaan merupakan hal yang menyenangkan. Akan tetapi, bagi sebagian orang, waktu libur...
PEKALONGAN, Radarpekalongan.id – Skripsi menjadi hal wajib bagi mahasiswa untuk menuntaskan masa studinya. Namun tidak sedikit para mahasiswa yang mengalami...