Kenali Terapi Hutan dan 3 Cara untuk Mempraktikkanya!
Terapi hutan adalah cara sederhana untuk bersantai dan memulihkan tenaga. Kamu memercayai tubuh dan indramu, dan kamu melakukannya dengan kecepatanmu...
Tag: terapi hutan
Forest Bathing: 4 Manfaat Terapi Hutan Bagi Kesehatan Mental
Forest bathing atau terapi hutan didasarkan pada praktik Jepang, shinrin-yoku, yang dapat diterjemahkan sebagai “mengonsumsi obat atau suasana hutan”. Meskipun...