RADARPEKALONGAN.ID – Rambut uban memang sangat menganggu penampilan. Kalau kamu adalah satu di antara korbannya, berarti saatnya untuk menyimak manfaat Vitamin B12 untuk rambut.
Percaya deh kalau rambut uban bisa diobati juga loh lewat orang dalam, eh maaf maksudnya dari dalam. Lewat manfaat Vitamin B12 untuk rambut.
Jadi perawatan rambut tak hanya dilakukan dari luar saja, bapak ibu. Tapi bisa dilakukan dengan meningkatkan kesehatan pada area kepala.
Baca Juga:Makanan yang Mengandung B12 yang Asli Berkhasiat untuk Rambut Uban, Tak Perlu Semir Hitam!Inilah 15 Bahan Resep Sop Iga Sapi Kuah Rahasia Ala Restoran Bergengsi
Emangnya bisa? Ya bisa lah dengan cara mengonsumsi makanan seperti Bayam, Ikan Tuna, ikan Salmon, Daging Sapi, Hati Kambing, Kerang dan Nori. Semua makanan tersebut baik untuk kesehatan rambut.
Tapi sebenarnya apa saja sih manfaat Vitamin B12 untuk rambut? Yuk mari simak penjelasannya lebih lengkap berikut ini.
1. Menjaga Rambut Tetap Hitam
Menjaga Rambut Tetap Hitam (freepik.com)
Salah satu penyebab rambut bisa beruban adalah karena kurangnya Vitamin B12. Kekurangan ini menyebabkan rambut berwarna putih.
Rambut yang beruban sudah pasti akan terlihat tua. Walaupun dirimu masih berusia 30-an tahun atau bahkan 20-an tahun.
Maka mulai sekarang mau tidak mau penting banget buat memperhatikan lagi vitamij untuk kesehatan rambut. Vitamin B12 untuk rambut bisa jadi solusinya dari dalam.
2. Memicu Pertumbuhan Rambut
Rambut Botak Hilang! Ini, 3 Cara Menggunakan Minyak Kemiri untuk Rambut yang Benar. (YouTube.com/ haijoel)
Lewat konsumsi vitamin B12 sangat berperan aktif untuk meningkatkan kembali kesuburan kulit kepala. Jadi kalau kamau kepingin tumbuh rambut lebih lebat lagi bisa konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12.
Baca Juga:Gurih Mantap Ini 3 Resep Sop Daging Sapi Kuah Segar Wuenak Poll9 Cara Membuat Tongseng Kambing Mudah Anti Ribet Pasti Maknyusss!
Kalau tidak begitu akan membuat rambut kamu terus mengalami kebotakan. Jadi sebelum mengalami hal tersebut mending dari sekarang konsumsi vitamin B12.
Lewat peningkatan sel darah merah, membuat pertumbuhan rambut terus terjadi. Hal ini karena sel darah merah mengalirkan oksigen ke semua anggota tubuh khususnya rambut.