5.Pick Up, Put Down
Metode ini melibatkan pengaturan rutinitas waktu tidur, orang tua menidurkan si kecil saat mengantuk tapi tetap terjaga. Jika anak menangis tunggu beberapa menit perhatikan apakah ia bisa menenangkan diri sendiri atau tidak.
Jika anak tidak bisa, maka orang tua bisa membantu menenangkannya. Saat anak sudah tenang kembali orang tua bisa meletakkan kembali ke tempat tidur. Ulangi proses ini sampai bayi tertidur.(*)
Image by valuavitaly on Freepik