- Meningkatkan produktivitas seseorang
Jika kamu adalah atasan, rutin mengucapkan terima kasih pada karyawan mampu meningkatkan produktivitas mereka. Ucapan yang terlihat sepele membuat karyawan merasa dihargai atas kerja kerasnya. Kebiasaan baik ini akan membuat seseorang termotivasi untuk bekerja lebih giat.
- Meningkatkan harga diri seseorang
Terima kasih menjadi salah satu cara sederhana untuk bersyukur. Dengan menjadi orang yang penuh syukur, hal tersebut dapat membuat kamu lebih menghargai diri sendiri. Ini dapat mencegah kamu memiliki rasa iri hati atas keberhasilan orang lain.
- Mencegah depresi
Ucapan tersebut dapat menurunkan kadar stres dan depresi dalam tubuh. Seseorang yang mendapat ucapan terima kasih juga merasa memiliki banyak dukungan dari orang lain.
Baca Juga:Ada Lho Hari Terima Kasih Internasional, Diperingati Tiap Tanggal 11 JanuariThe Silent Killer, Yuk Waspadai Hipertensi
- Meningkatkan kualitas tidur
Untuk mendapatkan manfaat ini, cobalah lakukan sebelum tidur. Diawali dengan mengucapkan terimakasih pada diri sendiri karena sudah berhasil bertahan sejauh ini, dan kuat menghadapi berbagai cobaan hidup. Melakukan hal ini sebelum tidur dapat memicu perasaan tenang, sehingga tidur pun menjadi lebih nyenyak.
Itulah beberapa manfaat ucapan terima kasih. Jadi, biasakan untuk berterima kasih kepada siapapun, termasuk saat kamu dalam kondisi terburuk dalam hidup. Jika belum terbiasa, terima kasih dapat kamu utarakan setelah mendapatkan pertolongan-pertolongan kecil yang diberikan orang-orang terdekat.
Selain mengucapkan terima kasih, bentuk berterimakasih lainnya bisa dilakukan dengan cara membalas kebaikannya, memberikan pujian, memberikan ucapan, dan memanjatkan doa bagi orang tersebut. (had)