Depresi bukanlah masalah yang bisa dianggap remeh. Gangguan kesehatan mental ini bisa dibilang sebagai bom waktu yang kita tidak tahu kapan akan meledaknya. Jadi, kita bisa mendukung kesembuhan mereka dengan mendukung terapi atau metode pengobatan yang tengah teman kita lakukan.
Selain cara membantu teman yang sedang depresi yang sudah disebutkan di atas, kamu bisa memberikan hotline layanan SEJIWA pada nomor 119 ekstensi 8 untuk mendapat layanan konseling masalah gangguan kesehatan mental. namun sayangnya, nomor ini tidak memberikan pertolongan pertama bunuh diri, atau konseling untuk mencegah bunuh diri. (*)
Referensi: