PEKALONGAN, RADARPEKALONGAN.ID — Tekanan ekonomi dan tingginya tuntutan kebutuhan hidup di tengah masyarakat dinilai dapat berdampak serius terhadap stabilitas kejiwaan...
KENDAL, RADARPEKALONGAN.ID — Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kendal mendeteksi sebanyak 347 warga terindikasi mengalami depresi berdasarkan hasil skrining kesehatan jiwa...
RADARPEKALONGAN.ID – Cara Memaksimalkan Waktu Luang untuk Self-Care bisa dimulai dengan menyisihkan 10–20 menit setiap hari untuk melakukan kegiatan yang...
BATANG, RADARPEKALONGAN.ID — Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DP3AP2KB) Kabupaten Batang menggelar workshop bertajuk “Tips...
SEMARANG, RADARPEKALONGAN.ID — Tim Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Fakultas Psikologi Universitas Semarang (USM) menyelenggarakan psikoedukasi bertajuk “Keberfungsian Keluarga: Menjaga Kesehatan...
Radarpekalongan.id – Apa saja dampak media sosial bagi kesehatan mental remaja? Dewasa di era digital beberapa remaja bahkan rela menghabiskan...
Radarpekalongan.id – Bagaimana cara memahami dan menjaga kesehatan mental?Sama seperti kesehatan fisik, juga harus memperhatikan kesehatan mental kamu. Ketika kesehatan...
Brain dump adalah sesi menulis bebas di mana kamu menuangkan apa pun yang ada di pikiranmu ke halaman kosong. Ini...
Jika kamu pernah mendengar istilah “self-worth” atau harga diri, kamu mungkin bertanya-tanya apa sebenarnya arti dan mengapa hal itu penting....
Penderitaan berbeda dari kesedihan dan kecemasan dalam hal durasi dan intensitas. Ini lebih kompleks dan berbahaya, sehingga orang perlu berusaha...
Penderitaan adalah keadaan emosional yang intens dan kompleks yang disebabkan oleh penderitaan mental atau fisik. Ketika orang mengalami penderitaan, mereka...
Tentu saja, kamu pernah mendengar tentang stres dan mungkin sudah sering mengalaminya hari ini. Namun, tahukah kamu apa perbedaan antara...
Pernahkah kamu memperhatikan bahwa beberapa orang tampak menghadapi stres dengan berbeda di mana sebagian orang berkembang dalam kekacauan, sementara yang...
Orang yang mengkhawatirkan kondisi stres jangka panjang punya alasan untuk khawatir: stres kronis, jenis stres yang terus-menerus dan tidak berubah,...
Kamu tidak selalu bisa menghindari stres, oleh karena itu penting untuk mengetahui cara menangani situasi stres. Menjadi lebih baik dalam...
Hidup ini penuh dengan pilihan dan jalan yang tidak diambil, sehingga tidak mengherankan jika orang terkadang memiliki perasaan menyesal atas...
Rasa cemas dan khawatir yang muncul sesekali mungkin hanya merupakan tanda bahwa kamu perlu istirahat dan menerapkan beberapa strategi untuk...
Setiap orang pasti pernah mengalami kecemasan atau masa-masa di mana mereka didera perasaan cemas dan khawatir. Bagaimanapun, ini adalah pengalaman...
Pembina produktivitas menyarankan bahwa morning habit atau rutinitas pagi dan kebiasaan sehari-hari dapat menjadi indikator peningkatan produktivitas dan prestasi. Meskipun...
Sudah menjadi rahasia umum bahwa rutinitas pagi hari dapat menjadi penghalang bagi orang-orang yang menjalani hari-hari yang menyenangkan dan produktif....