RADARPEKALONGAN.ID – Mengapa kita tidak boleh bermalas-malasan saat puasa Ramadan? Pertanyaan ini acap kali keluar dan menjadi perbincangan hangat di masyarakat. Puasa Ramadan sendiri merupakan kewajiban bagi seluruh umat Islam. Tentunya, ibadah ini tidak hanya seputar menahan haus maupun lapar. Namun, menjadikan Ramadan sebagai ajang untuk berlomba-lomba dalam meraih pahala serta meningkatkan kualitas keimanan.Â
Sayangnya, banyak dari sebagian masyarakat yang justru menghadapi rasa malas selama bulan Ramadan. Hal ini sering dikaitkan dengan berkurangnya energi yang diakibatkan berpuasa seharian. Padahal di dalam Islam, sifat perlu dihindari dan dijauhi. Lalu, mengapa kita tidak boleh bermalas-malasan saat puasa Ramadan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Penyebab Rasa Malas saat Puasa
Sebelum membahas lebih dalam mengenai mengapa kita tidak boleh bermalas-malasan saat puasa Ramadan. Maka, kamu perlu mengetahui pengertian singkat dari rasa malas.
Baca Juga:5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Tanpa Skincare, Dijamin Aman!3 Cara Membuat Masker Bengkoang untuk Kecantikan, Mudah dan Murah!
Malas merupakan sebuah kondisi yang dialami seseorang untuk menghindari aktivitas yang membutuhkan energi. Malas juga sering dikaitkan dengan perilaku seperti prokrastinasi serta idleness. Bagi milenial masa kini, rasa malas sering disebut sebagai mager.
Beberapa penyebab rasa malas saat puasa seperti kualitas tidur yang buruk. Tentunya, ketika menjalani ibadah puasa Ramadan. Kamu perlu memperhatikan waktu tidur. Hal ini dikarenakan, kamu perlu menyesuaikan waktu antara ibadah, beraktivitas serta beristirahat supaya seimbang. Sebab, tubuh merasa bahwa kualitas tidur atau istirahat yang dimiliki tidak sesuai. Maka, akan memunculkan rasa malas sepanjang hari.
Penyebab selanjutnya yaitu sering menunda-nunda. Seringkali, rasa malas menghampiri menghampiri ketika seseorang menunda-nunda kegiatan yang hendak akan dilakukan. Bagi kamu yang tengah mengalaminya. Kamu dapat mengatasinya dengan menyelesaikan segala aktivitas lebih cepat dibandingkan jadwal seharusnya. Sehingga, kamu terhindar dari rasa malas dan menunda-nunda.
Gangguan juga masuk sebagai salah satu penyebab rasa malas saat puasa. Mudahnya mengakses informasi maupun semakin modernnya teknologi. Membuat siapa saja menjadi ketagihan untuk terus berselancar di media sosial. Tentunya, bermain media sosial dalam waktu yang normal tidak menjadi masalah. Namun, jika membuat kamu memainkannya lebih dari tiga jam sehari maka akan memberikan dampak buruk. Salah satunya kegiatanmu menjadi terbengkalai dan menjadi malas.