RADARPEKALONGAN.ID – Siapa sangka, ternyata banyak bahan yang bisa digunakan untuk menjadi obat tradisional untuk tekanan darah rendah. Obat ini bermanfaat untuk membuat tekanan darah menjadi normal kembali.
Tekanan darah yang normal berada pada kisaran 120/80 mmHg atau sistolik 120 mmHg dan diastolik 80 mmHg. Namun, ketika tensi menunjukkan angka kurang dari 90/60 mmHg maka dikatakan mengalami hipotensi.
Lalu, apa saja ya obat tradisional untuk tekanan darah rendah yang ampuh dan mudah ditemukan? Penasaran, bukan? Yuk, simak enam daftarnya berikut ini.
Baca Juga:Simak, 7 Makanan untuk Tekanan Darah Rendah yang Lezat dan Menyehatkan5 Tahap Membuat Obat Oralit untuk Kucing yang Mudah dan Aman
Air
Tips cegah dehidrasi dengan minum air putih. (Foto/Freepik.com)
Melansir dari Pharmeasy, air merupakan obat tradisional untuk tekanan darah rendah yang termasuk ampuh. Sebab, dengan meminum air yang cukup kamu dapat meningkatkan volume darah. Sehingga, tekanan darah dapat kembali ke batas normal.
Selain itu, meminum air yang banyak juga mencegah tubuh dari kondisi dehidrasi yang parah. Kandungan mineral seperti potasium di dalam air juga diketahui dapat membantu tekanan darah kembali normal secara instan.
Garam
Obat tradisional untuk tekanan darah rendah selanjutnya adalah garam. Bahkan, juga bisa melalui makanan yang gurih dan mengandung garang. Ketika tubuh mendapat asupan garam yang tinggi maka akan erat kaitannya dengan hipertensi.
Oleh karenanya, asupan garam mampu membantu menstabilkan kondisi tubuh ketika tekanan darah menurun. Namun, kamu perlu memperhatikan jumlah asupannya. Dianjurkan, untuk mengkonsumsi maksimal satu sendok teh garam tambahan.
Kemangi
Selain dapat dijadikan lalapan yang lezat, kemangi juga mampu berguna sebagai obat tradisional untuk tekanan darah rendah. Hal ini dikarenakan adanya sifat adptogenik, antiinflamasi, terapeutik dan kardioprotektifnya.
Selain itu, kemangi uga memiliki kandungan nutrisi seperti magnesium, kalium hingga vitamin C. Hal inilah yang menjadikan kemangi cocok sebagai obat alami tekanan darah rendah,
Baca Juga:Cara Membuat Obat Oralit untuk Dewasa Beserta Takaran Dosisnya, Boleh Dicoba!Benarkah Ada Manfaat Oralit untuk Dehidrasi Saat Puasa? Yuk, Simak 3 Faktanya!
Cara memanfaat kemangi yaitu dengan menghancurkan 10 hingga 15 daun kemangi. kemudian, disaring dan campur dengan satu sendok teh madu dan segera konsumsi. Jangan lupa untuk meminumnya secara konsisten ya hingga tekanan darah kembali normal.