Buah Pisang
ilustrasi buah pisang (Foto/Freepik.Com)
Siapa yang menyangka, buah pisang ternyata masuk sebagai salah satu makanan yang cocok untuk sahur. Hal ini disebabkan, buah berwarna kuning tersebut memiliki kandungan mineral seperti potasium dan magnesium. Diketahui, kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh layaknya protein yang mampu memberikan energi bagi tubuh.
Konsumsilah pisang sebanyak 1 hingga 2 buah untuk melengkapi kebutuhan gizi tubuh. Kamu juga dapat menyajikan pisang dengan cara dibuat menjadi smoothies yang menyegarkan dan mengenyangkan.
Itulah delapan makanan yang cocok untuk sahur. Tentunya, pilihan diatas wajib kamu catat dan coba nih! Semoga bermanfaat dan selamat mencoba! (*)
Sumber Foto: Freepik.com