Dehidrasi bisa memicu kontraksi palsu dan membuat kontraksi uterus yang menyakitkan menjadi lebih parah.
- Konsumsi makanan tidak sehat
Mengkonsumsi makanan tidak sehat atau junk food bisa mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan. Junk food bisa menyebabkan obesitas selama kehamilan.
Obesitas sendiri bisa menyulitkan persalinan dan menambah rasa sakit saat melahirkan.
Ilustrasi ibu hamil makan makanan tidak sehat ( foto : freepik.com)
Baca Juga:Inilah 6 Game Penghasil Saldo Dana Tercepat 2023, No Hoax!Inilah 7 Kiat Ingin Melunasi Hutang Tapi Tidak Punya Uang, Coba Yuk!
Bunda yang mengalami obesitas memiliki waktu persalinan lebih lama dibandingkan wanita yang memiliki berat badan normal. Obesitas juga bisa meningkatkan resiko caesar dalam persalinan.
- Kurang tidur
Banyak Bunda yang mengalami kesulitan tidur pada trimester akhir. Hal ini ini bisa mengakibatkan tubuh mudah lelah serta stres sehingga meningkatkan rasa sakit.
Menurut National Center of Biotechnology Information (NCBI) ibu hamil yang mengalami kesulitan tidur akan membuat proses persalinan lebih lama, lebih menyakitkan dan memiliki resiko besar mengalami persalinan secara Caesar serta persalinan prematur.
Ilustrasi ibu hamil kurang tidur dan sakit kepala ( foto : freepik.com)
Itulah kebiasaan ibu hamil yang bikin melahirkan semakin sakit. Jika Bunda memiliki kebiasaan seperti diatas segera di rubah ya Bunda, semoga bermanfaat!(*)