RADARPEKALONGAN.ID – Cara mengatasi rasa pegal saat perjalanan mudik. Perjalanan mudik atau pulang kekampung halaman menjadi momen yang dinantikan oleh banyak orang yang berada diperantauan.
Namun perjalanan mudik juga menjadi hal yang sangat melelahkan karena bagi sebagian orang harus menempuh perjalanan yang jauh tidak hanya antar kota saja namun juga ada yang antar provinsi dan sampai antar pulau.
Belum lagi jika perjalanan mudiknya menggunakan jalur darat seperti motor, mobil pribadi ataupun bus karena tak jarang sering ketemu macet ketika sedang perjalanan mudik.
Baca Juga:6 Rekomendasi Permainan saat Kumpul Lebaran7 Makanan Pencegah Mabuk Perjalanan saat Mudik
Hal yang banyak dikeluhkan oleh para pemudik adalah rasa pegal pada tubuh ini disebabkan karena terlalu lama berkendara dan juga berada diatas kendaraan. Oleh karena itu melalui artikel ini kami akan memberikan 6 cara mengatasi rasa pegal saat perjalanan mudik yang perlu kamu coba
1. Memilih posisi duduk yang nyaman
Cara mengatasi rasa pegal saat perjalanan mudik yang pertama adalah dengan memilih posisi duduk yang nyaman. Ini dikarenakan saat mudik akan memakan waktu yang cukup lama dan menempu perjalanan yang lumayan jauh.
Oleh karena itu pilihlah posisi duduk yang nyaman misalnya dengan mengatur sandaran bangku sesuai pada posisi nyaman yang kamu rasakan. Namun jika perjalanan mudikmu menggunakan kendaraan umum jika posisinya tidak terlalu berdempetan dengan penumpang lain.
Kamu bisa mencobanya dengan memposisikan kepala secara tegak namun jangan terlalu tegang, lebih baik lagi jika posisi kepala sejajar dengan tulang belakang.
2. Membawa bantal kecil
Mungkin ketika perjalanan mudik kamu perlu membawa bantal kecil atau bantal leher, karena ini bisa membantu untuk meletakakan punggung atau leher agar tidak merasakan nyeri dan juga pegal selama berada dikendaraan.
Bantal leher bisa mengatasi timbulnya rasa nyeri pada bagian leher dan juga bahu, selain itu fungsi dari bantal leher adalah dapat menjadikan tidurmu lebih terasa nyaman.
3. Mencari hiburan selama perjalanan
Cara mengatasi rasa pegal saat perjalanan mudik yang selanjutnya adalah sebagian orang dengan melakukan hal ini justru akan menambah pusing dan bisa juga mual, namun tidak ada salahnya perlu mencoba untuk mencari hiburan selama perjalanan mungkin dengan menonton film, mendengarkan musik atau juga membaca buku.