Tak hanya sup dan tomat kalengan jenis makanan yang wajib dihindari adalah sosis ini dikarenakan didalam sosis memiliki kandungan natrium yang cukup tinggi. Jika kamu sering mengkonsumsinya maka akan beresiko meningkatkan penyakit hipertensi atau darah tinggimu.
6. Makanan dan minuman manis
Selain makanan asin yang wajib dihindari ternyata makanan manispun wajib dihindari oleh penderita darah tinggi, sebab jika makanan manis sering dikonsumsi akan meningkatkan berat badan menjadi cepat naik sehingga bisa menyebabkan obesitas dan memicu penyakit darah tinggi.
7. Alkohol
Jenis makanan yang wajib dihindari penderita darah tinggi yang terakhir adalah alkohol, sudah banyak orang yang mengetahui bahwa alkohol memiliki efek yang buruk jika dikonsumsi salah satu efek dari konsumsi alkohol adalah memcicu tekanan darah tinggi.
Baca Juga:5 Cara Mengatasi Kesepian, Meskipun Sudah Memiliki Pacar5 Cara Mengatasi Gugup Hari Pertama Masuk Kerja
Bagi penderita penyakit darah tinggi mengkonsumsi minuman beralkohol sangatlah berbahaya sebab dapat merusak dinding pembuluh darah dan meningkatkan komplikasi lebih lanjut.
Nah itulah 7 jenis makanan yang wajib dihindari penderita darah tinggi yang perlu kamu ketahui.(*)
Sumber foto : Freepik