6. Mencegah cacat pada bayi
Kandungan folat pada kacang merah memiliki manfaat yakni membentuk tabung saraf sehingga mencegah cacat lahir pada otak serta tulang belakang. Folat adalah kelompok dari vitamin B yang ibu hamil butuhkan dalam membantu kesehatan pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.
Demikianlah beberapa manfaat kacang merah untuk ibu hamil yang perlu untuk kita ketahui. (*)
Sumber gambar utama: freepik