Pastikan untuk menunjukkan saat-saat ketika anakmu menunjukkan rasa terima kasih tanpa diminta darimu. Puji perilaku prososial dengan mengatakan hal-hal seperti, “Aku sangat suka cara kamu berterima kasih kepada temanmu karena berbagi denganmu hari ini,” atau “Bagus mengingat untuk mengatakan ‘terima kasih’ kepada gurumu ketika dia mengingatkanmu untuk mengambil ranselmu.” Perhatian positif akan memperkuat pentingnya menunjukkan rasa terima kasih, sehingga rasa syukur pada anak akan terus diadopsi oleh mereka.
Sumber: freepik.com
Ajukan Pertanyaan Bersyukur
Setelah anakmu ingat untuk mengatakan “terima kasih” secara teratur, inilah saatnya untuk menggali lebih dalam untuk memastikan bahwa mereka tidak hanya melakukan gerakan yang ditentukan secara sosial untuk mengatakan “Terima kasih”. Mulailah bercakap-cakap tentang apa artinya bersyukur, dan tingkatkan pemahaman mereka tentang syukur ke tingkat yang sama sekali baru dengan memasukkan lebih banyak komponen syukur..
Peneliti menemukan bahwa sebagian besar orang tua tetap fokus pada apa yang dilakukan anak untuk menunjukkan rasa terima kasih. Sementara 85% orang tua mengatakan bahwa mereka mendorong anak-anak mereka untuk mengucapkan “terima kasih”, hanya 39% yang mendorong anak-anak untuk menunjukkan rasa terima kasih dengan cara yang melampaui tata krama yang baik. Selain itu, hanya sepertiga dari orang tua yang bertanya kepada anak-anak mereka bagaimana perasaan mereka tentang hadiah, dan hanya 22% yang bertanya mengapa menurut mereka seseorang telah memberi mereka hadiah.
Baca Juga:Receiving Gift, Merasa Dicintai Saat Menerima HadiahMakna Physical Touch, Bagaimana Kamu Salurkan Cinta Lewat Sentuhan Fisik
Untuk menumbuhkan rasa syukur pada anak, peneliti mendorong orang tua untuk mengajukan pertanyaan kepada anak-anak untuk membantu menumbuhkan rasa syukur yang lebih dalam. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat membantu anak-anak mengalami keempat komponen syukur:
Perhatikan: Apa yang kamu miliki dalam hidup Anda untuk disyukuri? Apakah ada hal-hal yang harus disyukuri selain hadiah yang sebenarnya diberikan seseorang kepadamu? Apakah kamu bersyukur untuk setiap orang dalam hidupmu?
Pikirkan: Apa pendapatmu tentang hadiah ini? Menurutmu, apakah kamu harus memberikan sesuatu kepada orang yang memberikannya kepadamu? Menurutmu, apakah orang tersebut memberi kamu hadiah karena merasa harus atau karena ingin?