Sedangkan kesalahan sepele seperti menaruh barang tidak pada tempatnya maka tidak perlu disikapi dengan marah.
- Jika ingin marah segera tenangkan dirimu
Saat si kecil membuat ulah, kamu mungkin akan naik pitam, spontanitas berteriak atau membentak. Jika hal itu terjadi maka segera kendalikan diri dan buat se rileks mungkin.
Cara mengendalikan emosi pada anak yang paling efektif adalah menarik napas sedalam mungkin. Kemudian keluarkan pelan-pelan, ulangi kegiatan tersebut hingga emosi terkendali.
Baca Juga:Bagaimana Cara Memupuk Tanggung Jawab pada Anak? Simak Tipsnya!Orang Tua Wajib Tahu, Bahaya Pola Asuh Otoriter, Begini Dampak Bagi Perkembangannya!
Atau cara berikutnya adalah menjauhkan diri dari si kecil, seperti masuk kamar. Setelah kondisi tenang kamu bisa kembali menghampiri si kecil untuk mengajak anak berbicara untuk memberikan arahan agar tidak mengulangi perilaku yang sama.
- Cobalah menghitung
Selain memberikan penegasan kepada anak, kamu juga bisa memulai menghitung mundur agar bisa mengendalikan emosi pada si kecil.
Sebagai contoh, “Rapikan mainanmu sekarang. Ibu hitung sampai sepuluh. Kalau sampai sepuluh belum rapi, kamu tidak boleh pakai mainan ini lagi. Satu… dua….”
Nah, jika si Kecil masih belum mematuhi perintah Anda, coba untuk memberi peringatan lagi dengan sikap yang tegas tanpa meneriaki atau membentak anak.
- Hindari memukul
Cara mengendalikan emosi saat mendisiplinkan banak berikutnya adalah hindari memukul anak. Apapun yang terjadi hindari memberikan hukuman fisik, memukul ataupun lainnya.
Dengan memukul, membuat anak-anak merasa bahwa menyakiti seseorang adalah diperbolehkan. Hal ini bisa menyebabkan mereka percaya bahwa cara memecahkan masalah adalah dengan kekerasan.
Selain itu, memukul tidak akan membuat kamu menjadi lebih baik. Justru sebaliknya kamu akan dihantui rasa bersalah dan emosi negatif lainnya.
Baca Juga:Kota Pekalongan siap sukseskan transisi PAUD ke SD yang menyenangkan.Sudah Terbukti Khasiatnya, Inilah 7 Kebiasaan Sehat Ala Nabi Muhammad SAW, Kamu Sudah Coba?
- Coba kendalikan acar bicara
Semakin tenang berbicara, kamu akan semakin mudah untuk menahan emosi. Sebaliknya emosi dan kata makian akan membuat kamu sulit mengendalikan emosi.
Oleh karena itu, untuk mengendalikan emosi pada anak yang efektif adalah dengan mengendalikan cara bicara kamu.
- Hindari mengancam dengan hal yang mustahil
Karena sedang terbawa emosi, kmau mingkin akan mengeluarkan ancaman yang tidak mungkin dilakukan. Seperti “Mama akan potong tanganmu kalau kamu pecahkan gelas lagi!”