4. Mengunyah terlalu cepat
Otak biasanya membutuhkan waktu hingga 20 menit untuk memproses sinyal kenyang, nah ketika seseorang mengkonsumsi dengan cepat dapat menjadikan orang tersebut cenderung mengkonsumsi lebih banyak karena sinyal kenyang belum terkirim ke otak.
Hal inilah yang akhirnya menjadikan seseorang makan dengan berlebihan dan kemudian menyebabkan peningkatan asupan kalori secara berlebih dan menjadikan perut buncit.
5. Begadang
Hobi begadang (freepik)
Penyebab perut buncit yang terakhir adalah karena sering begadang di malam hari, karena biasanya ketika sedang begadang pasti akan makan lebih banyak dimalam hari.
Baca Juga:Spesifikasi Honda Civic Estilo yang Sekarang di Bandrol dengan Harga 200 jutaanLagu Dangdut Koplo Viral di Tahun 2023, Sudahkah Kamu Mendengarnya?
Inilah yang menjadikan seseorang memiliki perut buncit karena memiliki kebiasaan begadang di malam hari.
Itulah 5 Penyebab perut buncit yang perlu kamu ketahui, oleh karena itu kamu harus bisa menghindari penyebab perut buncit demi kesehatanmu.(*)
Sumber foto : freepik