Radarpekalongan.id – Memiliki kulit halus mulus, terawat, awet muda dan kulit lebih kencang tentunya menjadi dambaan bagi setiap wanita.
Saat ini, banyak berbagai macam produk kecantikan yang mengklaim memiliki kandungan pendukung untuk membuat kulit halus mulus lebih sehat dan glowing dengan berbagai merk dan produk yang hadir untuk saat ini.
Namun alangkah baiknya dalam mencapai kulit bersih, glowing dan sehat tidak menggunakan bahan kimia.
Baca Juga:Bolehkah Penderita Kanker Payudara Menyusui?Inilah Jadwal Libur Sekolah Juni-Juli 2023, Bahkan Ada yang Sampai 2 Minggu lho!
Apa rahasia kulit halus mulus menurut dr Zaidul Akbar?
Dalam video YouTube yang diunggah oleh dr Zaidul Akbar, beliau menjelaskan tentang rahasia kulit halus. Ternyata untuk mendapatkan kulit mulus dari dr Zaidul Akbar sangatlah mudah.
Yang paling penting menurut dr Zaidul Akbar adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak kolagen.
Kolagen adalah jenis protein yang berperan penting dalam pembentukan struktur tulang, kulit dan urat. Jadi tak heran jika ingin memiliki kulit yang mulus maka mengkonsumsi kolagen adalah salah satu solusinya.
Kolagen memang bagus buat kulit, terutama untuk mengencangkan serta menghaluskan kulit dan membuat awet muda.
Kolagen juga akan membuat struktur pembuluh darah semakin kuat sehingga aliran darah nantinya bisa lancar. Karena aliran darah ke seluruh tubuh lancar maka sel kulit pun mendapatkan asupan oksigen dan gizi yang cukup.
Tidak hanya baik untuk kulit, ternyata kolagen juga baik untuk kesehatan rambut dan tulang.
Untuk mendapatkan asupan kolagen yang cukup, kamu bisa mengkonsumsi :
1. Daging ayam
2. putih telur
3 Sayuran hijau