Itulah beberapa manfaat dari minum kopi di pagi hari. Namun sebagai catatan, manfat dari kopi ini bisa kalian dapatkan jika mengonsumsi dengan takaran yang pas.
Sewajarnya saja dan tidak perlu berlebihan. Apabila berlebihan, kopi justru akan memicu efek samping bagi kesehatan tubuh.
Jika terlalu banyak mengonsumsi kopi justru bisa menyebabkan gangguan tidur di malam hari, rasa gelisah, jantung berdebar, hingga gangguan pencernan.
Baca Juga:Buktikan Sendiri! 5 Fitur Vespa Wajib Nyala, Bikin Berkendara Makin Aman dan NyamanJangan Salah Pilih! Ini 4 Rekomendasi Vespa Klasik untuk Pemula, Beserta Harga dan Spesifikasinya
Maka dari itu, minumlah kopi dengan bijak sesuai dengan kebutuhan tubuh kalian. Alih-alih mendapat manfaat justru malah sebaliknya.
Demikianlah sekilas tentang cara kerja kopi dan manfaat minum kopi di pagi hari. Lengkapi 4 sehat 5 sempurnamu dengan kopi sesuai kebutuhan bukan berlebihan. (*)
Sumber gambar utama : Image by Freepik