Radarpekalongan.id – Bagaimana cara menggunakan minyak sereh untuk melawan plak dan bau mulut? Minyak sereh, atau minyak atsiri yang diekstraksi dari tanaman sereh telah lama digunakan sebagai obat tradisional. Salah satu kegunaannya yang paling umum adalah dapat membantu mencegah penumpukan plak dan bau mulut.
Manfaat tersebut bisa kita petik karena minyak sereh mengandung kandungan antimikroba yang kuat. Berkat khasiat tersebut, minyak sereh mampu membunuh bakteri dan mikroorganisme penyebab masalah gigi seperti plak gigi, kerusakan gigi, dan bau mulut.
Cara menggunakan minyak sereh untuk mencegah plak gigi dan bau mulut. Ada sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa minyak sereh dapat digunakan untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut, terutama untuk mencegah dan mengobati plak.
Baca Juga:5 Manfaat Minyak Sereh untuk Kecantikan, Kalahkan Jerawat dan Ketombe8 Manfaat Sabun Sereh untuk Kulit, Bisa Merilekskan dan Melawan Jerawat
Plak pada dasarnya adalah biofilm yang terbentuk dari akumulasi bakteri, partikel makanan, dan zat lain di permukaan gigi. Plak yang tidak dibersihkan secara teratur dapat mengeras menjadi karang gigi (tartar) yang lebih sulit dihilangkan dan menguningkan warna alami gigi.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research, minyak serai dianggap sebagai cara paling efektif untuk mencegah dan menghilangkan penumpukan plak. Efektivitasnya bahkan lebih baik dibandingkan dengan pasta gigi atau obat kumur chlorhexdine. Kemudian aroma minyak atsiri sereh yang segar juga dapat membantu mencegah bau mulut, terutama jika digunakan sebagai obat kumur.
Mengutip dari laman The Healthsite, berikut cara menggunakannya minyak sereh untuk melawan plak dan bau mulut
Bahan yang digunakan membuat minyak sereh untuk melawan plak dan bau mulut
- Minyak sereh
- Air bersih untuk digunakan sebagai obat kumur alami
Cara Penggunaan minyak sereh untuk melawan plak dan bau mulut
- Masukkan 2 hingga 3 tetes minyak sereh ke dalam air bersih dalam gelas. Campur dengan baik.
- Gunakan obat kumur yang terbuat dari bahan alami ini sebagai obat kumur setelah menyikat gigi.
- Berkumurlah dengan larutan ini setidaknya dua kali sehari untuk hasil terbaik dalam mencegah, membersihkan, dan menghilangkan bau mulut.